Ramona und Stephan Kühne - Boxen ist unsere Welt

00:00:00: Music.

00:00:05: Heute habe ich die Hütte voll Ramona kühne unser Boxweltmeister und es da nebst Mann und Trainer Stefan kühne herzlich willkommen ich freue mich dass ihr zusammen hier ist ihm aufgeschlagen seit.

00:00:15: Hallo hallöchen aufgeschlagen ist gut ne wenn man die mit Kampfsport dann zu tun hat kann man das Wort aufschlagende ruhig mal benutzen oder ein schönes Wortspiel

00:00:24: ich habe die Gelegenheit beim Schopf ergriffen hat gesagt wenn Ramona kommt dann soll sie natürlich davon mitbringen als Mann und Trainer.

00:00:30: Und dann reden wir nicht nur über die interessante Geschichte von Ramona sondern wir reden dich auch mal über Stefan weil der fällt immer so bisschen hin runter in meiner wenn du mit der Weltmeisterin im Schlepptau unterwegs bist.

00:00:39: Für dich interessieren sich nicht so viele Leute da habe ich so den Eindruck kaum jemand aber vielleicht kann ich mich über die Jahre noch jemand zitieren dass irgendeiner auf fragt herrichten

00:00:48: heute kommt auf jeden Fall mehrfach vor das können wir dir versprechen an der Stelle so Ramona 13 fache Weltmeisterin im Augenblick im Superfedergewicht nach Version der wibf WBO und WWF habe ich das korrekt wiedergegeben.

00:01:01: Aber die anzahl könnte sich ja theoretisch noch verändern da wir können ja im Vorfeld gleich mal so ein bisschen neugierig machen.

00:01:06: Du planst ja noch einen weiteren WM-Kampf ja natürlich also ich möchte ein auf jeden Fall als Weltmeisterin irgendwann mal abtreten und somit werde ich noch mal um die Weltmeisterschaft boxen.

00:01:16: Ich kann dir nur noch nicht sagen um welchen davon.

00:01:18: Geht um die um die Anzahl der Weltmeistertitel also muss es der 14 oder 15 sein bzw rundes machen oder warum entschließt du dich jetzt noch was rundet hatten wir dieses Jahr schon

00:01:27: was ein neuen Gastwirte

00:01:37: bestimmt hat er 80 geworden ja es ist am 31. Januar sind 80 geboren wann runder Geburtstag ich glaube ich wenn ich jetzt richtig rechne habe 30 geworden oder sowas genau so etwas möchte Karte aussehen

00:01:50: nein es war tatsächlich der 40. Geburtstag aber ich sage mal ich bin wie ein guter Wein je älter desto besser

00:01:55: absolut es gibt ja Leute die haben in der Zeit schon gesagt nö ich möchte nicht mehr als profiboxerin oder Boxer arbeiten weil ich finde mit 40 darf man sie auch ein bisschen zurücklegen und du sagst

00:02:05: mit euch nie in Ordnung genau

00:02:07: dir erstmal anfangen deine Karriere so ein bisschen zu erläutern weil die Geschichte Ramona kühne finde ich so unglaublich spannend weil du kommst ja aus einer anderen Sportart ursprünglich.

00:02:17: Ja eigentlich komme ich aus dem Ju-Jutsu bin dann ins Kickboxen gewechselt und habe dann den Schritt ins Amateurboxen

00:02:25: gemacht und habe dann irgendwann entschlossen mal Profi zu werden aber warst du nicht auch mal Schwimmerin ja auch wir Berliner wir sagen Schwimmmeister ja auch Bademeister aber wenn ich jetzt mal ganz gemein sein darf ich bin fachangestellte für Bäderbetriebe.

00:02:40: Es ist tatsächlich ein Lehrberuf dublat das aber nie als Wettkampfsport betrieben sondern du hast einfach nur in dem Beruf gearbeitet.

00:02:46: Ja weil ich habe immer im Beruf gesucht wo ich mich sportlich betätigen kann und ich gebe zu bei der Polizei habe ich den Einstellungstest damals nicht bestanden zu klein in der Nacht.

00:02:54: Nein und darum habe ich mir was anderes einfach gesucht und durch.

00:03:01: Ich sag mal über 30 Ecken hat mir dann einer gesagt von den Mensch lernt doch das was kannst dann Sport machen macht Spaß

00:03:07: na ich gesagt okay dann versuche ich es und somit bin ich dazu gekommen aber Kampfsport sollte schon immer so ein Kampfsport sollte es schon immer sein ja eigentlich schon seitdem ich 5 glaube ich

00:03:15: du warst ja auch bevor du Boxerin wurdest auch schon als in der anderen Kampfsportarten auch relativ erfolgreich

00:03:20: ja im Ju-Jutsu habe ich vieles geschafft also Berlin-Brandenburgische Meisterin Deutsche Meisterin bin 2000 auch zur WM nach Schweden gefahren da ich ist es dann aber noch Allkampf

00:03:30: oder ultimate fight was heute das neue Mme ist

00:03:34: aber ich 2000 in Schweden und habe dort den dritten Platz belegt wann ist die Stefan über Weg gelaufen ist schon gespannt na ja eigentlich.

00:03:43: Bewusst ist an mir 2000 Yvonne weggelaufen 2001 nein seit 2001 sind jetzt fest zusammen achso

00:03:52: guck mal hat er schon die ich sage ja also er kann uns wahrscheinlich schon durch diese Trainingszeiten länger also so zumindest so sehen Tag und Tschüss.

00:04:04: Aber mir ist ein bewusst so seit 2000 in die Augen gefallen und dann 2000/2001 und werden zusammen.

00:04:10: Und seit wann trainiert ihr gemeinsam auch seit 2001 genau der verließ er damals noch Westfleisch den Namen wolltest du nicht annehmen aber oder war das ja bye bye bye Box noch wenn man das hat jetzt nicht nur was mit dem Namen zu tun waren ich habe schon seitdem ich.

00:04:23: Denken kann gesagt ich möchte meinen Namen behalten der kann der von und zu heißen weil ich ich möchte bitte mein Name behalten natürlich ist jetzt kühlen ich gerade ein seltener Name.

00:04:33: Aber ich habe gesagt ich finde ihn schön und ich möchte ihn behalten.

00:04:36: Deswegen musst du es auch 10 Jahre warten über den geheiratet haben die Geschichte erzähl mal gleich aber erstmal Zimmer was über deine Karriere Stefan weil du warst ja nicht unter Volker ich als Boxer wie viel Kämpfe wie viel Siege

00:04:45: ich habe jetzt amateurbox

00:04:47: habe 55 Kämpfe 45 gewonnen ich war nicht schlecht aber ich hatte nicht die Zeit jetzt ernsthaft zu trainieren sondern nebenbei musst dich auch ein bisschen arbeiten Fußball spielt habe ich auch noch Sommer konnte viele Sachen nicht so richtig gut aber ich konnte viele Sachen einigermaßen gut

00:05:00: und wann hast du dich entschieden Trainer zu werden ja eigentlich als ich dann aufgehört habe Anfang der 90er hat man gemerkt dass ich also nicht nur ganz gut selber Boxen kann sondern auch tot Verständnis habe Leuten was zu vermitteln zu erkennen wer kann was und daraus ist dann so bisschen entscheiden dass ich 12.

00:05:14: Mentorin hatte die mich dann so ein bisschen an die Hand genommen am älteren mir gezeigt haben wie man als Trainer arbeitet

00:05:19: Ramona kam da hat sie gesagt Mensch trainiere mich doch eh als wir uns kennengelernt haben wusste ja dass sie Kampfsport macht so ein bisschen Kickboxen und habe sie da versucht zu fördern erst und habe dann festgestellt dass die Füße nur zum stehen da sind

00:05:31: dass er da nicht ganz so fit ist und habe gesagt lass uns mal Boxen und dann ist die Geschichte entstand überd Amateurboxen

00:05:36: dann war so hungrig dann wollte als Amateurin war und erfolgreich war er wollte unbedingt Profi werden ja aber für Bäder hat nachher keine Ahnung also wir wussten ja nicht wie das abläuft beim Profis

00:05:46: und dann mussten wir uns erstmal darüber reinfuchsen

00:05:48: ich finde es immer so niedlich war er macht sich doch immer ein bisschen kleiner alter ist weil ich glaube dass er schon ein recht guter Fußballer war was er denn aber glaube ich zu Liebe zum Kampfsport dann einfach auch nicht weiter gemacht hat

00:05:57: was im Nachhinein für mich gut ist aber vielleicht schade war also weil er hätte glaube ich als Fußballer auch ganz gut durchstarten können dafür dass du sagst ja waren wir hatten ja gar keine Ahnung wie das geht habt ihr daraus wirklich keine ganze Menge gemacht welche Hürden musstet ihr denn darüber springen in der Zeit auf dem Weg bis zu einer erfolgreichen Profikarriere

00:06:14: eigentlich alle weil du kommst ja an und aus noch mal Türbereich und sowohl hat Sport als als Trainer.

00:06:20: Du kannst ja nichts also die Profis erklären erstmal du kannst nichts also gerade auch als Trainer und dann mussten wir erstmal ein bisschen gegen den Gegenwind arbeiten und hatten und Wanne Glück dass wir darüber 2007 Steinfurt kennengelernt haben und da hat er in Ramonas Karriere so einen richtigen Schub nach vorne genommen während

00:06:34: großer Promoter ist und war

00:06:36: und sie natürlich ganz anders fördern konnte ne das war dann für uns einfach aber so die ersten 12 Jahre mussten wir einen schönen selber strampeln viele Veranstaltung selber organisieren die ersten Kämpfe Karten verkaufen keine Sponsoren anbringen und dann

00:06:47: bis auf 2007 in Steinfurt wurde dann einfach als Amateur war das schon sehr steinig weil wir eben nicht aus diesem Sportschulen Boxen kam wo daneben die ganzen Amateurtrainer rumgelaufen sind sondern wir waren ja komplette Quereinsteiger

00:07:00: und selbst da hatten wir schon echt Gegenwind und dann ist es nein du musst dich erstmal hier beweisen da beweisen und was ihr trainiert nee und letztendlich haben wir das dann aber gemacht und haben

00:07:08: beim Amateurboxen in schon sind wir dann an allen anderen vorbei gelaufen und hat sich durchgesetzt am Ende des Tages aber war trotzdem harter steiniger Weg also nicht so einfach wie man

00:07:17: das von außen so dann kam sie alle die ganzen Schulterklopfer 13. Oktober 2007 das war der erste Kampf um Halbweltdame gegen.

00:07:23: Lolli movios

00:07:33: was wollen die denn hier oder hatten die gleich auf euch auf dem Schirm war ein ganz cooler war der erste Kampf covid bei euch schnell fort und da hatte er vorher bei Ramona angerufen meinst du kannst bei mir Boxen

00:07:42: aber infozeichen live Kampf im Fernsehen und gleich eine WM und dann hat sich erst gefreut und hat sie durch vier Tage lang Durchfall habt erstmal vor Aufregung und dann haben wir's auf den Kampf vorbereitet ja ja

00:07:51: ich meine wenn du ursprünglich Fußballer warst und selbst nur Amateurboxer.

00:07:55: Von wem hast du dieses ganze Wissen was du mittlerweile auch hast und weitervermittelt überhaupt alles her bekommen dass das alles selbst erarbeitet.

00:08:01: Selbst verarbeitet und zum Anfang war eigentlich der NC der mir da so ein bisschen Wolf mal Thorsten Schmidt mit dem ich heute manchmal noch Kontakt habe da war früher bei Universum Trainer

00:08:08: bei der Ente der mir so ein bisschen mal ein zwei Sachen verraten hat ansonsten ist er mal sind zwar andere Sportarten werde mehr Runden Box teilweise sind beim Profis andere Sachen entscheiden als Ben Amateuren aber erstmal

00:08:18: Boxen und ich kann dir ja schon aber du hast ihn erstmal schweren Einstieg weil jeder erklären will ja da wo du herkommst ist zwar schön aber wir nur wir wissen wie Boxen ist gerade im Profibereich und da wurde ja schon viel weg gebissen aber

00:08:30: durchsetzen an sich selber glauben und er hat dich nicht beirren lassen ich frage mich manchmal wie das ist wenn der Trainer gleichzeitig der noch damals Freund oder Lebenspartner ist und dann später Ehemann

00:08:40: ich weiß

00:08:40: auf meiner sportlichen Karriere Trainer hat eine Ansage gemacht dann wurde das umgesetzt ich kann mir das schwer vorstellen wenn der Trainer gleichzeitig der ist mit dem man den Haushalt zusammen gewohnt also ich muss auch sagen das erste Jahr war auch wirklich mega chaotisch weil eben

00:08:55: ja ich sag mal die Substanz als.

00:08:57: Trainer war dann auf einmal nicht mehr so da wie vorher also als er nur der Trainerbank und anfangs war es auch irgendwie ganz lustig weil auch die Jungs dann teilweise zu mir gekommen sind und gesagt hat von dem Sohn wenn wir was nicht trainieren wollen

00:09:10: dieses vom BAG du mal hin und sag mal wir wollen es heute nicht machen und dann war ich natürlich immer die zickige die gesagt hat nee machen wir heute nicht

00:09:18: und irgendwann hat er mich dann mal beiseite genommen und hat gesagt so Mädel jetzt noch mal eins klarstellen beim Training bin ich Chef

00:09:23: und zu Hause kann man das dann noch mal ausdiskutieren werde Chefin leise bist du chef ich wollte doch nur von dir hören also wie man dass er sagt man keine übertreiben also

00:09:38: zu Hause habe ich dann habe ich das schon manchmal ganz schön auch wirklich übertrieben ich muss sagen wann ich war Anfang 20 oder 21 21.

00:09:45: Da habe ich sowieso noch ganz anders runter da war mir das dann alles egal wenn er gesagt hat von den kommen wir werden 20 Liegestütz extra gemacht dann habe ich gesagt gerne aber nicht mit mir.

00:09:54: Und dann hat daneben rumgezickt so wie sie es gehört als Mädels ich habe ich dann ja doch gemacht wer sonst wäre alles nicht so geworden wie es ist aber es erste Jahr war schon mega chaotisch und wirklich ja auch sehr anstrengend aber letztendlich haben wir jetzt das so gut.

00:10:07: Zusammen gelernt dass ich es weiß dein Training ist er Chef da darf ich ihn dann auch nicht mehr Hase oder Schatzi oder so nennen.

00:10:14: Trainer Trainer Trainer genannt und sitzen nein aber da weiß ich dann muss ich mir gesagt auf Trainer nennen und sobald dann

00:10:25: die Handschuhe aus sind darf ich dann auch wieder hier oder was auch immer zu ihm sagen

00:10:28: und ja und jetzt inzwischen kann ich mir nichts anderes vorstellen ich muss ganz ehrlich sagen ist das beste was mir je passieren konnte dass mein Trainer auch mein Partner ist.

00:10:37: Weil man ja eigentlich

00:10:39: gerade als Profi so viel Zeit im Training verbringt dass ich also immer meinen meine Familie ja bei mir habe auch wenn wir jetzt irgendwo im Trainingslager waren oder wenn es im TS wir Boxen da und da

00:10:48: und auch so dieses ganze zu Hause weil ich glaube nicht dass du jeder Partner das so einfach mitmacht wenn man sagt von den du jetzt mache ich mal 10 Wochen Diät und du musst meine Launen ertragen es ist anders wenn der Trainer dabei ist weil er das ja versteht

00:11:00: was da passiert gerade und das einfach ja viel besser mitmachen kann genauso wenn ich jetzt sage du wir gehen ich zur Party weil ich habe keinen Bock da auch mit Wasser zu sitzen

00:11:08: gerade wenn ich irgendwo bin weil ich bin jetzt kein Mensch der so gerne und wo alleine hin fährt gerade welcher zur Boxkämpfen gegangen wäre und so habe ich immer dabei besser geht nicht

00:11:15: hatte erst euch ineinander verliebt und dann miteinander trainiert oder erst in einer trainiert und euch dann einander verliebt also

00:11:21: ich sag mal ganz ehrlich also ich habe mich in ihn verguckt ich weiß nicht ob er mich schon entdeckt hatte aber für mich war eigentlich noch ein rotes Tuch weil er zu dem Zeitpunkt noch ein Ring am Finger trug und da habe ich gesagt okay

00:11:31: kannst du eh vergessen dann habe ich dabei hinterher erfahren dass er den eigentlich nur noch so als Schutzschild getragen hatte weil er schon eigentlich getrennt lebte

00:11:38: und hoffte dass man ihr in Ruhe lässt wenn er den Ring noch trägt und dann hat er mich aber.

00:11:42: Na nicht angesprochen was mal so ich habe bei seinem Training mitgemacht und da hat er mir den Finger gebrochen ausversehen so willst du schöne Grüße.

00:11:50: Zur Begrüßung den Finger gebrochen und daraus ist einfach nur entstanden dass er mir dann im Auto hinterher gefahren ist weil mein Finger natürlich anschwoll.

00:11:57: Und wir dann gemeinsam ins Krankenhaus gefahren sind und er wahrscheinlich ein schlechtes Gewissen hatte und so ist dann daraus entstanden lass uns mal Kaffee trinken gehen wie geht's deinem Finger und.

00:12:06: Ist eine der ungewöhnlichsten Geschichten die ich jemals gehört habe Stefan aber war echt so wie habt ihr euch kennengelernt den Finger gebrochen ist wirklich unfassbar

00:12:17: irgendwann Astrid Krankenhaus Neufahrn und da war für mich so ein bisschen.

00:12:20: Wie wird also ich glaube ich war er in ihn verknallt als er mich gesehen hatte und da fand ich nur so niedlich wie wir da ins Krankenhaus gekommen sind und die Schwester sagte na ja.

00:12:29: Sie können sich dann hier hinsetzen und ihr Mann kann dann da warten und es ist bei mir untergegangen wie Butter ich dachte mir so

00:12:35: könnte noch mal wiederholen wenn das noch mal wieder 50 sehen uns ein Fahrrad das ist toll du hast irgendwann dein Leben 83 kg gewogen war dass du den Zeitung als ihr euch kennengelernt habt

00:12:44: na ja nicht vorstellbar mal dich so anschaut nein also als wir uns kennengelernt haben war ich noch bei SAT 78 glaube ich

00:12:50: aber ich habe mal zur höchst Phase tatsächlich 83 gebogen was jetzt alles nicht nur angefressen war sage ich mal so sondern ich habe als Kind jahrelang Cortison nehmen müssen

00:12:59: und was das natürlich den Körper über Jahre hinweg natürlich auch sehr aufgeschwemmt hatte klar ich habe auch immer gut gegessen aber ich habe auch immer viel Sport gemacht

00:13:06: und ich glaube als wir uns so kennengelernt hatten war auch so ein bisschen so der ganze Cortison Müll Nannys mal aus dem Körper raus und somit konnten wir dann auch gemeinsam mit seiner Hilfe weil ich hatte auch gar keine Ahnung richtig wieso was geht sich gesund ernähren und richtig trainieren ich habe einfach nur alles so.

00:13:21: Gemacht was ich für mich richtig gehalten habe ja und somit haben wir dann also geschafft hat sächlich mal von diesem 78 oder mein.

00:13:29: Ursprünglichen 83 mal dann bis zum Mensa Kampf wo ich 56.8 hatte uns runter zu kämpfen und trotzdem Leistung zu bringen.

00:13:37: Es ist unglaublich was in deinem Leben auch man sehr schweren Unfall gehabt der fast dich deine Profi-Karriere gekostet hätte der war mit 13 habe ich also gerade frisch mit dir zu angefangen also war es jetzt gerade so ein Jahr dabei

00:13:48: und bin dann ja die einsam so die anderen so ich sag mal die erste Ampel war tatsächlich noch rot II Ampel was was und doppelkreuzung war inzwischen schon auf Grün umgesprungen und dann kam von der rechten Seite noch.

00:14:00: Polizei Bulli und hat mich man hat ausgerechnet weil man hat er den Flug Weg mit meinem Gewicht gemessen und hat mich dann tatsächlich 30 Meter geschleudert gegen den dort wartenden BVG-Bus der da stand den wir alle bekommen wollten und

00:14:12: Tatsache war dass der im wirklich über Rot gefahren ist wir die erste Ampel über Rot genommen haben vor mir sogar noch ein Junge schneller über das Straße war nur alle anderen stehen geblieben sind außer ich

00:14:21: weil sie die noch haben kommen sehen und da war hatte ich glaube ich mehr als einen Schutzengel dabei wahrscheinlich auch noch meine fülle die mich ein bisschen gerettet hatte

00:14:28: ich hatte den Rucksack mit Klamotten auf dem Rücken weil wir zwei Tagesausflug machen wollten also ich hatte alle Schutzengel dabei die ich hatte

00:14:35: was denn überlebt natürlich mit vielen vielen Brüchen und Verletzungen die mich dann eigentlich erst mal kurz zurück geschmissen haben wo sie dann sagten

00:14:44: da ist nicht mehr viel mit sport hast du eine Hunger an diesem Tag an diesen Unfall.

00:14:47: Ich kann mich noch eigentlich an fast alles erinnern außerdem Flugwege also die Flugphase sich kann nicht wirklich noch erinnern dass der Junge vor mir rüber ist

00:14:54: die haben alle so seitlich auf die Ampel gestartet und haben gesehen ja jetzt wird es gelb jetzt wird rot und dann sind wir alle losgerannt und es ist wie gesagt auch eine riesen Kreuzung gewesen und ohne Bäume also die ist total

00:15:04: übersichtlich gewesen der Junge der war noch kleiner als ich der war sogar noch vor mir und ich habe da nur aus dem Augenwinkel gesehen dass alle irgendwie stehen geblieben sind und ich habe eben einfach diesen Schritt gemacht

00:15:13: und habe nur aus dem Augenwinkel sehe ich noch dieses Auto und dann kann ich mich noch erinnern dass ich am Boden lag und immer gesagt habe ich krieg keine Luft

00:15:18: und als wir dann im Krankenwagen lagen habe ich dann nur gesagt alles ist gut ich kann nur nach Hause gehen aber das lag daran dass ich dann schon mit Morphium vollgepumpt war doch im Krankenhaus ich kann mich eigentlich noch an alles erinnern wie sie mich geröntgt haben

00:15:29: und wie ich dann im tinder Kose gelegt worden bin und dann um 10 Uhr wieder wach geworden bin also ich kann mich eigentlich bis auf diese reine Flugphase an alles erinnern hat es sehr sehr schwere Verletzungen und hast auch

00:15:38: lange gebraucht bevor du überhaupt am Leben teilnehmen konntest wie lange es gedauert na ich lag zehn Tage auf der Intensivstation und dann glaube ich noch eine knappe Woche auf der normalen weil dann ging es relativ schnell danach Dreivierteljahr oder so

00:15:50: habe ich schon mit allen Sachen zu kämpfen gehabt um dann halbwegs auch wieder an der Schule teilzunehmen und was mir natürlich dann auch schulisch ganz schön zurück geschmissen hatte

00:15:57: und das drüber nachgedacht jetzt ist mit meiner Ju-Jutsu Karriere erstmal vorbei ich kann den Sport nicht mehr machen wenn ich hier geliebt habe.

00:16:04: Na als mir gesagt wurde von wegen da ist nichts mehr habe ich natürlich erstmal geweint na klar.

00:16:09: Aber ich habe eigentlich in dem Moment glaube ich weniger Gedanken gemacht dass es nicht funktioniert sondern ich bin dann eigentlich als es denn als ich dann wieder halbwegs mit meinen Krücken laufen konnte bin ich dann auch immer wieder zum Training gehen gelatscht und habe dann einfach nur zugeguckt.

00:16:20: Weil ich wusste auch vom zugucken lernt man.

00:16:22: Das hat mir einfach Spaß gemacht das war so meins und dann habe ich dann irgendwann wieder mit dem training angefangen was natürlich nicht leicht war bei mir eigentlich alles immer weh getan hat

00:16:31: und ja und dann wusste ich ok das packst du

00:16:34: ich habe eine Gänsehaut Wächter zugehörige verflucht ist der Weg zurück ins Leben ist manchmal nicht so einfach und hast du irgendwelche Spätfolgen jetzt heutzutage in von diesem Unfall der ist schon auf mittlerweile über 20 Jahre zurückliegt

00:16:44: ja also spät wollen waren glaube ich dass meine Kreuzbänder natürlich dadurch sehr Mitleidenschaft gezogen waren.

00:16:51: Und ich hasse immer damit Probleme hatte und die Ärzte gesagt haben nee so lange die halten macht es mit Muskulatur weg was man natürlich dann jetzt festgestellt hatte wo ich dann 2014 und 2012

00:17:04: wenn ihr die Kreuzbänder weggerissen weil dann einfach irgendwann war denn zu Ende des haben wir denn nicht mehr die Muskulatur hat sind einfach bei einer Bewegung nicht mehr geschafft das war natürlich die Spätfolgen sie mich natürlich dann in der Profikarriere auch noch mal

00:17:14: soweit zurück geschmissen haben wo ist dein hießt du jetzt kannst du aufhören weil mir 32 bist und alte Frau bist du wieder da bist nach dem Kreuzbandriss ein Jahr vergangen

00:17:22: und bei 34 haben gesagt du jetzt erst recht ich hatte das aber alles nie auf.

00:17:26: Wir sind Spätfolgen dass ich sage ich vergesse viel oder so reicht es ist dann habe ich wie eine Ausrede ja Zähne weg und ja zum Glück gibt's ja die dritten.

00:17:37: Ja und in unschöne Narben am Körper.

00:17:40: Ich sage okay aber zum Glück bin ich ja kein Nacktmodel also Namen machen erst interessant oder das ist wohl wahr Ramona kühne ist bei mir zusammen mit Mann und Trainer Stefan kühne.

00:17:50: Stephan hat sie ab und zu mal ein Offline gemachte gesagt du ich hatte früher immer an schweren Unfall nämlich nicht so hart ran das Trainer

00:17:55: Ramona macht nie offline ganze hinter Ramona musste stoppen also auch bei denen oder nach den Verletzungen die er gemeinsam durchleben mussten Kreuzbandrisse und so Amona wird immer fast zuviel also wie im Training da musste er sah Mensch mach mal Ruhe ja das reicht für heute.

00:18:08: Genauso bei den Verletzung sehr ungeduldig wollte am besten zwei Tage nach der Kreuzband OP schon wenn sie Treppensteigen und so also sehr ungeduldig wird gut ist weil sie dann sehr zielstrebig und ehrgeizig ist aber du musst sie manchmal Bremsen sonst schieß über chilinos

00:18:22: aber manchmal ist sie auch sehr geduldig wenn es darum geht z.b. einen richtigen Heiratsantrag zu bekommen weil wir das war bei euch ein bisschen schwierig glaube ich aber du hast immer den falschen Ort und wie gewählt ne man müsste erstmal richtig definieren also

00:18:34: Heiratsantrag aus meiner Sicht waren die alle cool weil die spontan waren und an ungewöhnlichen Orten wohl nicht jede Frau ein Heiratsantrag Rechenbeispiel Kaisers an der Kasse.

00:18:43: Hatte gefragt willst mich heiraten an der Kasse ja so ungefähr ist Langeweile und wir mussten aber erwarten dass die Menschen einen Heiratsantrag

00:18:51: suche mir schon stehen und warten dann also da waren so so so Hochzeitskarten

00:18:58: und ich glaube zu dem Zeitpunkt liefen auch diese ganzen Fernsehsendungen weiß ich nicht hier froonck der Weddingplaner oder keine Ahnung also zu den Zeitung waren um die so viele Hochzeit Sendungen

00:19:08: und dementsprechend hat man ja dann irgendwann so ein Blick dafür und sieht irgendwie alle nur noch heiraten und er nimmt an dieser Kasse tatsächlich nicht nur Geburtstagskarten sondern auch so Hochzeitskarten und da ich gesagt ich wär so

00:19:17: ach guck mal die ist aber schön und dann hat er dann so ganz trocken gesagt von wegen her heiraten würde sie mich ja sowieso nicht oder

00:19:23: sodass affinen Antrag ist doch in Ordnung dann habe ich gesagt das war jetzt nicht dein Ernst oder

00:19:31: du hattest jetzt aber schon im Kopf dass du das gerne hättest gemacht ja also Stefan du hattest schon irgendwann auf den richtigen Moment gewartet und das war der halt der falsche Augenblick oder wie für mich war der richtige Augenblick aber

00:19:41: ich hatte mehr damit zu tun dass ich ja wusste Ramona will ihren Namen behalten also Ramona so und so aber auch ihren Nachnamen und dafür habe ich eine Weile braucht als Mann mir einzugestehen okay

00:19:51: würde meinen Nachnamen abgeben und auch kühler annehmen wichtig war nur dass ich nicht Ramona heißen musste etwas umständlich ist da habe ich auch gedacht ich habe dann auch gesagt das sage ich wie hört sich das dann an wenn ich in den Ring gerufen werde mit Ramona

00:20:09: ich habe nicht okay gar nicht.

00:20:11: Ich bin in Mann und war noch jung und hatte ihm nicht eingesehen warum soll ich meinen Namen abgeholt Tochter hat ja dann auch nicht mehr wie ich und da habe ich gesagt

00:20:20: wir könnten eigentlich nicht drüber reden.

00:20:23: Weil ich aber wenn dann müsste es sowieso so sein dass dein deine Exfrau ihr Kind name wieder annimmt weil ich möchte nicht mit Frau boestfleisch.

00:20:31: Mit ihr unter einem Namen oder bin ich dann einfach so zickig dass ich sage würde zu covid würdest mich ja sowieso nicht hat sie sagt nee

00:20:45: Jana weil in der Kammer noch so oder hinterher und habe ich dann eh nur angekommen sein Antrag

00:20:50: na klar Visa waren Antrag ich nehme ich nicht das akzeptiere ich nicht sagen aber so schon dran war mit dem Bezahlen darüber konnte ich jetzt nicht ganz Aufstand machen bei Kaisers nein aber ich habe gesagt das ist für mich so danke inakzeptabel

00:21:05: es folgte Antrag Nummer zwei Stefan müssen wir aber der war ähnlich da weil ich sagte zu dem Zeitpunkt gebe nämlich wieder hochzeitssendungen und ich lag so faul auf der Couch rum.

00:21:15: Und dann ist dann eben irgendwas und dann habe ich dann wieder so vor mich hin geträumt habe gesagt so guck mal wie schön ist das denn und

00:21:22: und dann kam dann wieder sowas ne ich habe schon gefragt, wann wir heiraten das war Sonntag Nachmittag ist genauso.

00:21:32: Na ich gesagt er das war jetzt nämlich auch kein Antrag also abgehakt.

00:21:36: Antrag noch mal drei Stefan hast du dir ein paar Gedanken darüber gemacht und den richtigen Ort gewählt Ramona hatte einen runden Geburtstag.

00:21:43: Und weil ihr 30 ja und wir haben große feiert und dann habe ich mal vorher mir ein paar Sendung im Fernseh angeguckt wie das abläuft und habe mir dann so eine rote Rose genommen bin auf die Knie und habe

00:21:55: den Antrag gemacht ich hatte Glück

00:21:57: RTC weil danach wegen seinem Latein am Ende gewesen er war vor allem auch in der Öffentlichkeit vor Publikum ja da kann man auch schlecht nein sagen aus dem wolltest du auch nicht nein sagen du wurdest nur richtig gefragt weil ich habe ja eigentlich schon zehn Jahre darauf gewartet

00:22:11: dann musst du dich ja dann auch ja das war ja das lustige also wir waren ja dann schon ein paar Tage zusammen.

00:22:18: Und dann weiß ich dann wo das ja mit dem Boxen und auch immer irgendwie erfolgreicher und als ich dann 2007 ja den ersten Weltmeistertitel gewonnen habe

00:22:26: habe ich dann irgendwann mal zu mir zu ihm gesagt da sage ich du lass dir nicht einfallen nur weil ich Weltmeisterin bin dass du mir deinen Antrag machst dann sage ich nämlich nein.

00:22:34: Ich möchte dass du mich heiratest so wie ich jetzt bin habe habe ich dann trotzdem noch mal 3 alle zappeln lassen

00:22:41: aber ist alles gut gegangen genau Happy End also die beiden sind verheiratet und heißen jetzt kühne genau jeder hat seinen Vornamen weil das ist auch gut so

00:22:52: Ramona bisher 31 Profikämpfe 30 gewonnen 13 Macao kannst du dich an alle 31 kämpfe noch eine

00:22:59: bis auf ein kann ich nicht mehr erinnern.

00:23:04: Ja vier Runden genau ja ich glaube das war mein zweiter WM-Kampf und der war damals gegen gallinarum nee Galina war nur Ivanova in Oschersleben.

00:23:15: Genau tolle Veranstaltungen ich kann mich nur an nichts erinnern wir hatten die Auswahl ich sag mal zwischen Cholera und Pest

00:23:23: da waren uns zwei Mädels vorgeschlagen worden und die eine war schlimmer als die andere

00:23:28: und leider wird ja beim Boxen immer so so so quer Vergleiche gemacht und dann wird immer gesagt wenn ich hier guck mal ich hab da verloren da verloren darf verloren hat dann gesagt der Mal hingeguckt ging wegen die verloren hat.

00:23:37: Na ja auf jeden Fall mussten wir dann aus dem Verein entscheiden und sie war auch noch Rechtsausleger sie war sogar noch Rechtsausleger und bei Frauen ist ja immer das Problem

00:23:45: sind man spangs Partner der auch ein richtiger Rechtsausleger ist und dann noch eben in deiner Gewichtsklasse und noch eine brauchen gibt's glaube ich es gibt ja sowieso nur glaube ich 10% der Menschheit sind sowieso noch Rechtsausleger jetzt muss man sich überlegen wie viel davon sind Frauen Boxen in meiner Gewichtsklasse.

00:23:59: Dann nicht mehr viel übrigens ist ja ja dementsprechend also die Vorbereitung auch nicht so optimal da musste also meistens irgendwie ein Junge dann den Rechtsausleger meme und ja also ich war sowieso nicht wirklich begeistert von dem Kampfhund

00:24:13: habe auch schon in der Garderobe gemerkt dass irgendwas mit mir nicht stimmt so man hat ja so seine Rituale damit man ebenso den ganzen Ablauf

00:24:20: na guck ich so Anhänger Sony also deine Augen sehen heute nicht wirklich fit aus also man hat ja so ein Blick dafür und dann sage ich so okay und irgendwie war auch meine Konzentration also ich konnte mich nicht so wirklich fokussieren habe ich richtig gemerkt der Körper hatte nicht so Anspannung.

00:24:33: Ja und wieso ein bisschen ich sag mal ich hatte so ein bisschen weg Abstimmung.

00:24:38: Darf ich es an und habe dann aber trotzdem versucht mich und wieso hoch zu pushen und ja dann kommen wir also da rein und ich glaube in der vierten Runde

00:24:48: kriege ich dann von ihr auch wirklich so eine richtige krachende linke wo das denn wirklich ich habe.

00:24:53: Das hat so auf Geflecht in meinem Kopf und es hat vibriert von den Ohrläppchen bis runter in die Zehenspitzen habe ich vorher noch nie gehabt in meinem Leben

00:25:02: also klar nachdem ich Stefan einmal kurz angelockt hatte beim Training aber das war nicht vergleichbar mit dem was mir da passiert ist

00:25:08: und von dem Zeitpunkt an kann ich mich bis heute an nichts mehr erinnern außer aber auch nur weil ich mit den Kampf danach noch mal angeguckt habe dass Stefan immer sagte.

00:25:16: Rechte aufwärts linker Haken oder irgendwie so als beim Rechtsausleger fängt man ja am besten mal mit rechts an und habe also immer nur das gleiche gemacht als ich habe nur funktioniert wie ein Roboter es war alles nur noch im Unterbewusstsein was ich da gemacht habe

00:25:27: unter scheint richtig gewesen zu sein weil ich habe den Kampf tatsächlich noch gewonnen aber es ging zwischendurch komplett die Lichter aus ja bei dir ja es war kurz mal also ich hab nicht am Boden gesessen oder sowas aber es war komplett.

00:25:37: Dann kann ich mit dir nichts mehr ändern also ich weiß ich bin in die Ecke gekommen und habe dann gesagt nur so eine eisdusche bekommen von ihm

00:25:42: doch an was ich mich noch erinnern kann ich hatte so einen blöden Brustschutz oben und da sind mir diese diese Brustschutz diese Plastikhüllen sind mir ständig verrutscht und ich glaube das hat mich dann auch noch mal irgendwie durcheinander gebracht wenn man die ganze Zeit da und wie versucht da seine Bruststütze durch zu richten

00:25:57: dann weiß ich noch hat er sie irgendwann rausgerissen einfach während das also in der Ringpause und hat gesagt egal weg damit jetzt konzentriere dich mal wieder und dann hast du den Kampf gewonnen ja.

00:26:07: Also insgesamt ich meine bei bei 30 gewonnenen Kämpfen von 31 das sicher man eine Bilanz sie sich sehen lassen kann und er 13 ko Siege unglaublich also du hast 13 Uhr

00:26:19: deine Gegnerin einfach mal umgehauen.

00:26:21: Stephan du als Trainer kannst dich wahrscheinlich an alle Kämpfe erinnern ja komme ich eigentlich würde ich sagen teilweise besser dran als Ramona also ich merk mir das und.

00:26:29: Ramona hat er doch einen 2 Kopftreffer manchmal kriegst du das da der Mutter ist gegen wen das Fach aber nee nee kann mich schon alle erinnern und an denen besonders weil ich ebend

00:26:37: da war sie ja noch ein Greenhorn mehr da minder auf der großen Bühne und da hat sich einfach durchgebissen oder war super fit und setze den schweren Treffer nicht verkraftet und

00:26:45: bitte zeig du hast eigentlich die wilden starkes ne also dass man sie nicht so leicht brechen kann darum geht's ja dass sich beim Boxen leider muss den anderen herum wie du mir so viel Schmerzen zufügen dass er kein Bock mehr hat auf Boxen.

00:26:55: Da hat sich in Tim durchgebissene war ein knapper Sieg aber sie hat viel daraus gelernt falls du die

00:26:59: Vorbereitung der vorangeht was man für eine Klamotten Auswahl trifft das Klamotten nicht immer geil aussehen müssen umbringen sondern manchmal praktisch sein müssen und das die Haare nicht nur schön aussehen müssen irgendwie mit Fabian.

00:27:11: Flechtereien und wie soll man das doch alles praktisch sein muss oder zu viel draus gelernt und das gute war dass ich eben weil er sagte man dass man eben den den den Willen des anderen bricht

00:27:20: und da habe ich natürlich den Vorteil gehabt dass meine Gegnerin die war zwar eigentlich erfahrener als ich

00:27:25: aber die hat es nicht so mitbekommen die hat zwar klar in dem Moment mitbekommen dass sie mich an geklingelt hat aber sie hat eigentlich nicht mitbekommen dass ich gar nicht da war die ganzen Runden über

00:27:33: und hätte sie das gemerkt oder hätte ihr Trainer gesehen dass ich eigentlich gar nicht da bin dann hätte sie eigentlich nach setzen können und dann wäre es auch vorbei gewesen

00:27:41: denn dann hätte er Ringrichter wahrscheinlich irgendwann einfach gesagt du hier

00:27:44: habt ihr auch genau aber dadurch habe ich natürlich dann auch irgendwann wieder wieder rein gefunden und habe dann also nur funktioniert und konnte dadurch dann also den Kampf dann noch mal auf meine Seite ziehen

00:27:55: Musik abtastet

00:27:56: Außenstehender kommen wir Markt hat also ja die Kunst ist ja bringt das wenn er hart getroffen wusste das nicht anmerken lässt und auch nicht immer zu nervös und da ist Ramona schon den Zutritt Pokerface sie hat da schon einige Kämpfe auf Russisch wäre

00:28:07: aber kassieren musste und eigentlich erzählt und Merkel weil ich sie erkenne 24 Stunden 7 aber andere sehen Saar nicht und wenn sie danach Umweltmanagement V runter da meine Herren da halt mal kurz weiche Beine Plan TV habe ich ja nicht gesehen war nett also du musst doch Pokern können und das kann sie nicht Mann

00:28:21: sieht er unter nicht online bin ich dann doch wieder stolz weil diese Galina Ivanova hat im Kampf danach auch eine ungeschlagene Weltmeisterin mal ganz kurz in Dänemark Dänemark richtig weg gefehlt

00:28:32: und habe ich gesagt und du hast es geschafft du hast also eigentlich so was man sagt ja immer so.

00:28:39: Falscher Gegner zum falschen Zeitpunkt die waren schon viel zu stark und viel zu ausgebucht für Ramonas stand damals na also von daher war das von Ramona schon eine mega Leistung.

00:28:47: Damals weiterkämpfen später Herz für Ramona wieder andere sehen wir vielleicht müssen einfacher geworden aber da haben wir einfach Erfahrung kann man nur durch Erfahrung ersetzen und da hat er bisschen Erfahrung gefällt es soll ich mich frage Stefan

00:28:57: wenn man als Trainer einen Schützling in den Ring geschickt und der geht zu Boden dann sag mal Trainer ja passiert halt

00:29:03: aber bei dir ist es ja anders ist sie ist ja nicht nur dein Schützling im Boxen sondern sie ist deine Partnerin deine Ehefrau fühlt sich das dann anders an also so emotional will ich jetzt nur wenn ich so zuhöre wie sie erzählt oder macht der Pressekonferenzen oder wenn wir mal gewonnen haben was ich gerade kämpfe aber

00:29:16: bei den Kämpfen funktioniere ich nur in Hause wie bei den anderen Sportlern da ist sie eine Sportlerin.

00:29:21: Mir nicht aber nehmen wir mal an sie würde es schwer getroffen werden und zu Boden gehen dann würde ich so entscheiden wie bei allen anderen Sportlern auch also dann ist es so entweder es ist ja so dass man sagt okay

00:29:31: Dubai zu viermal musste den Sportler rausnehmen aber da wird jetzt nicht entschieden der Sportler liegt mir näher als andere weiß warum die Sportler Vertrauen ja jeder gleichen Aerobic ist mit jemand verheiratet bin oder nicht und da hat man dann schon die Pflicht sich beeilen gleich zu verhalten also da ist das emotionale

00:29:45: musst du noch außen vor bleiben weil sonst kann ich so nicht machen also funktioniert ja nicht stell mir das schwer vor

00:29:49: also ich könnte es nicht also ich ich leide ja schon mit unseren Jungs mit wenn man die kennt ist es was anderes als wenn da ein wildfremder hinbringen geht aber ich leide mit den Jungs ich glaube ich bin aufgeregter als zu meinem eigenen company reingehen wenn man so hilflos ist.

00:30:01: Und aber weil du gerade machst ob er denn Emotionen zeigt also ein Glück zeigt dass sie nicht

00:30:06: habe ich kann mich an ein Kampf erinnern da ging der Kampf los und er ist noch nicht mal die Treppen unten gewesen.

00:30:12: Habe ich auf dem Hintern gesessen weil ich wollte gleich von der ersten Runde an alles zeigen und bin ganz trocken einfach in eine rechte reingelaufen wirklich also wir haben doch ich beide die ersten Schläge gemacht ich habe gleich mit der trockenen Rechte eingefangen

00:30:24: habe sofort auf dem Hintern gesessen bin hochgesprungen weil ich dachte mir warum zählt der mich jetzt an was war denn gewesen bis im Nachhinein ich kapiert habe ok die hatte ich erst mal kurz auf die Bretter geschickt.

00:30:34: Was natürlich in dem Falle wieder guter weil das war jetzt kein Wirkungstreffer wie jetzt bei dem Galina Kampf das ist alles vibriert hatte sondern das war so ein bisschen wie eine Halle wach Ohrfeige.

00:30:43: Er hat nichts gemacht außer dass ich für dich wach war also es war ganz praktisch lustig war nur wie er mich dann in der Ring Ecke begrüßt hatte weil es hätte auch zu Ende sein können nach 25 Sekunden oder was das war und dann kommt er nur an und zu mir sagt oder.

00:30:54: Sind wir jetzt so ja klar sagt er der mach mal jetzt ein bisschen ruhiger.

00:31:01: Ich stell mir mal vor wie das ist es gibt dir ein Leben nach dem Boxen es ist ja so es wird noch ein bisschen dauern aber es kann in dem Augenblick wo ich als Ehemann darüber nachdenke was mit meiner Frau da passiert.

00:31:10: Wenn sie in Wirkungstreffer kassiert und da auf den auf dem Ringboden legt.

00:31:14: Das wäre für mich schon hart aber darfst du ja nicht du musst als Trainer hart durchgreifen und ja das ist normal Sport also haben wir gemeinsam ausgesucht und.

00:31:21: Gesagt musst du dir auch lernen also Sonja Desserts Thermalbäder bisschen übt sie musste mich respektieren und ich musste eben lernen dass sie auch nur ein Sportler und dann Sportler ist

00:31:29: aber das funktioniert also wenn ich jetzt mit Emotion rangehen würde wohl sein Ramona lass uns sofort aufhören und gehe nie wieder einrenken kann das nicht sehen aber

00:31:35: diesen Sportlerinnen und sie ist immer gut vorbereitet wie man Jungs auch im Winter dein Sport ja gut vorbereitet dann kann sein Gesang okay wir können den Wettkampf bestreiten und dann obliegt der mir

00:31:44: die Fürsorge zu haben je nachdem wenn es schwer wird oder der Kampf so einseitig ist das auf der Verliererstraße sind den Sportler zu schützen und die Mücken dann einfach rausnehmen aber das mache ich bei meinen Jungs so und im Hyper meiner Ehefrau Soden ist beim Kiel unterschied er macht 2012 und 2014 die besten Ecchi Knieverletzung.

00:31:58: Wie ist es dann wenn du dich anschließend wieder zurück kämpfst und er sagt, du musst jetzt du musst jetzt zum muss und du sagst dann zwischendurch meine Nachricht doch mal in Ruhe ich kann nicht mehr nein also eigentlich

00:32:06: bin ich ja froh wenn er mir sagt also er hat mich anfangs wirklich gefragt was da willst Du weitermachen oder wollen wir aufhören also das war wirklich eine ehrliche Frage nimmst sagt nein ich will weitermachen.

00:32:16: Habe ich brauch hilfe und da war ich natürlich dann froh dass er mir schon ab und zu mal gesagt hat von wegen kommen jetzt hab dich mal nicht so mädchenhaft jetzt beiß mal durch und zieh durch.

00:32:25: Was auch gut war aber es gibt natürlich dann auch wieder Phasen wenn man denn wirklich overloaded ist wo ich dann sagt man jetzt halt doch einfach mal die Klappe ich kann nicht mehr also also.

00:32:33: Türlich gibt es auch so eine Situation aber Marie nein bin ich dann doch wieder froh dass er so gemacht hat klar ich habe auch schon heulend auf da.

00:32:39: Auf dem Platz gestanden weil er mich dann hat einfach stehen lassen also musst du nicht die Augen verdrehen das ist doch im Rahmen dieser dieser Verletzung da die Reha die warten aber sie erstmal sehr gut betreut.

00:32:49: Mit den Physiotherapeuten diese damals hatten und.

00:32:53: Ich habe dafür gesorgt und sie wollte doch das eigentlich jeden Tag da ist also entweder sie hingefahren hinfahren lassen das irgendwie organisiert und sie war

00:33:00: 45 Stunden teilweise war wie ein Arbeitstag um wieder gesund zu werden und willst du denn erstmal für ein Alter fit zu werden und dann nur für ein Sport für zu wenn also darauf wieder ihr Ehrgeiz und Zielstrebigkeit.

00:33:09: Hat sie ja ihr macht hat er keine andere Gründe nur unterstützt nämlich so ok du wirst dahin gebracht

00:33:13: und für diese Sportplatz Nummer na ja klar Ramona wurde ich noch mal härter rangenommen als die Jungs also ist doch das ist wahrscheinlich heute wahrscheinlich diese Liebe dass ich dann sage ok die Frau werde ich jetzt richtig fördern und fordern.

00:33:26: Nee die wurde schon sehr hart rangenommen aber man kann man nicht mit dem machen ne also ich habe Sport da da geht's auch.

00:33:31: Dann hast du wieder Sport da die sind ein bisschen weicher von vom Charakter her wenn du die dann zweimal richtig anfährt dann ist für die Batterie laufen also da muss man auch als Trainer des Händchen haben und wissen mit wem kann ich's machen wen

00:33:42: bringt der Natur dass er mehr Leistung bringt und wen kann ich brechen dann Aufgabe und Ramona dazu die kamera manchmal ein bisschen härter anfassen finde.

00:33:50: Mona Kühne und Stefan kühne sind zusammen ein Kampfsport Ehepaar man kann es zu sagen wie löst ihr denn eure Konflikte zu Hause in eurer Ehe gibt's sie aufs Maul oder regelt ihr das mit Wort mit Ching Chang Chong

00:34:00: von dir würden wir haben keine Konflikt.

00:34:07: Eigentlich muss ich sagen es ist alles recht harmonisch und wenn sie mal Wecker manchmal wenn er den Haushalt nicht so macht wie ich es möchte aber

00:34:13: wenn du mal recht haben wir GWG rechte tut nicht weh habe über die Jahre lernt und dann muss man wissen wie meine zum bisschen hin nett und der ist wieder am Rücken Stefan wen trainierst du eigentlich noch neben Ramona.

00:34:22: Ich habe noch Stefan Härtel Enrico Kölling Burak Sahin Philipp Singi Ronny Gabel dokker manta ja und noch ein der jetzt Profi werden will arami

00:34:34: kommt aus Kamerun aber sind da schon erfolgreiche Sportler auch dabei das heißt also dein dein Tag dreht sich schon rund ums Boxen ja eigentlich schon also man hat regelmäßig zu tun und bei den Jungs oder bei den Mädels ist es ja auch so

00:34:45: du bist ja nicht nur Trainer bist DU so ein bisschen Papa Psychologe und so die rufen dich auch mit anderen Sachen an also du bist schon ganzen Tag beschäftigt einer hat immer irgendwas zu laufen Bad.

00:34:54: Wie viel laufen ist in seinem Leben entweder privat oder auch sportlich und dann waren sie schon um Rat also das ist schon ein guter Job kann man sich schön mit beschäftigen mit dem mit den Jungs.

00:35:03: Ramona mit dem Beginn deiner Profikarriere war dann Ju-Jutsu auch hat acta gelegt war das für dich klar dass du das nicht mehr machen möchtest oder manch machen ja auch Dinge parallel.

00:35:12: Nein ich glaube ich habe meinen letzten Ju-Jutsu Kampf 2000.

00:35:17: 5 gemacht also eigentlich kurz bevor ich dann Amateurboxen gemacht habe genau also quasi gleichzeitig also damit war das auch erledigt.

00:35:24: Dann war dass du nur noch Boxerin sein möchtest Problem war als wir uns kennenlernten hat zählt zu Kickboxen gemacht und ich habe sie eben sozusagen Boxen trainiert dass sie das starker wird.

00:35:34: Mir ein paar Sachen einfallen lassen was sie noch körperlich stärker wird und sie hat der Mewtu und Kickboxen erkennen gegen und merkt ja mal alle abgesagt also das war recht kompliziert aus Angst ich habe sogar schon in leichten Männer Gewichtsklassen mit Kämpfer müssen weil es keine Frauen mehr gab die mit mir.

00:35:48: In den Ring steigen wollten also beim Juze oder ich musste dann extra zwei Gewichtsklassen höher starten damit ich dann überhaupt noch einen Kampf bekommen habt ihr denn schon mal gegeneinander gekämpft.

00:35:58: Im Training als ich noch nicht so viel sparen spart nachher ab.

00:36:01: Wenn ich noch ein bisschen jünger war da habe ich mal Ramona erzeugt wird langgeht vielleicht war es auch umgekehrt Ramona oder.

00:36:08: Jetzt würde ich sagen hätte er nicht mehr so viel Chance außer er überrascht mich in den ersten 30 Sekunden.

00:36:14: Jetzt bin ich so schwer schmeiß mich einfach Frauen ohne Rutsche keine Chance mehr das ist schon

00:36:26: und da hat er mir natürlich denn gerade so am Anfang hat er denn somit super Kuchen Tricks hat er mich dann schon manchmal und dich ärgern können und er hat mich auch einmal ordentlich angeklingelt

00:36:36: angeklingelt heißt für alle giershausen sich fragen was meint sie damit

00:36:39: da war schon mal kurz die Lichter an also man war schon mal kurz schwarz vor Augen zusammen und genau zum Kuchen irgendwie überrascht.

00:36:47: Ich weiß nicht mehr ob er irgendwie unten in Haken angetäuschter toben geschlagen also wie das heute wird ich nicht mehr drauf reinfallen

00:36:52: man weiß es nicht aber ok aber damals war es schon so ich gehabt dass er dann aber auch an Andi im Stand als ich will jetzt nicht schwer k.o. gegangen aber es war schon so dass ich dachte um kurz mal die.

00:37:03: Wie sagt die Sternchen gesehen und aber dafür sorgt das gesagt habe noch nie wieder mit dir sparen meldet kann ich sein da konnte mir dann nicht mehr wehtun nee das kann ich durchaus nachvollziehen Ramona kühne

00:37:13: du weißt es gibt eine Zeit nach dem Boxen irgendwann wirst du auch den aktiven Box Sport an den Nagel hängen müssen und dementsprechend ist du dich neu und ich finde du stellst das auf verschiedene Beine und ich finde es interessant also bis zum einen Keynote-Speaker darüber reden wir gleich Ernährungsberaterin und Personal Coach

00:37:27: ich habe jetzt gerade heute zufällig gesehen in meiner alten dass ich genau heute vor 4 Jahren das erste Mal als Pike auf der Bühne stand.

00:37:35: So, gleich zum Thema also dass ich seit vier Jahren bin ich auch als Speaker unterwegs und was mir auch viel Spaß macht was aber für mich noch nicht ganz so locker von der Hand geht wie natürlich das Boxen kurz erklären was macht man es immer bei mir ist es so ich

00:37:50: bin so ein bisschen Storytelling also sprich aus meiner Lebensgeschichte die ich erzähle versuche ich immer die Brücke.

00:37:56: Einzuschlagen welches Publikum natürlich vor mir sitzt also meistens werde ich natürlich firmenintern gebucht und habe dann den Auftrag die Leute irgendwie neu zu motivieren.

00:38:06: Eben zu sagen mit meiner Geschichte wie erreiche ich ziele wie motiviert man sich und wie hält man auch nach Rückschlägen immer wieder durch weiterzumachen

00:38:14: ist das beste Beispiel dafür also mit einem schweren Unfall in der in der Kindheit trotzdem eine Profikarriere zu starten und zwischendurch das ein oder andere Körperteile einzubüßen und trotzdem weiterzumachen auch und dann gerade noch eben in einer ich sag mal klassischen Männerdomäne

00:38:29: was natürlich denn auch so gerade wenn so Führungskräfte vor mir sitzen wart ihr zu 70

00:38:34: 75% aus männlichen Zuschauern Zuschauern zu hören ist was natürlich denn immer wieder sehr interessant ist zu sehen wie die dann da reagieren also vorher natürlich ein bisschen.

00:38:45: Und hinterher dann alle Song cool und aber Personal Couch ist auch also man kann dich also buchen wenn man sagt ich muss unbedingt ein bisschen abnehmen

00:38:52: und ich will mich ein bisschen sportlich betätigen kann man dich auch buchen als Personal Coach danke ganz kurz Souffleuse von meiner Frau sein na klar

00:38:58: sie macht sich immer so klein ist er hat vergessen zu sagen dass sie bei speakers excellent unter Top 100 Speaker ist ne darf man nicht vergessen dass ich gerade nicht angeben Europas größte Agentur

00:39:09: aber guter Stefan da ist und solche wichtigen Sachen hier einwirft an dieser Stelle deshalb habe ich euch ja beide eingeladen

00:39:14: das ist aber mein Vorteil dass wenn ich mal was vergesse ich habe eine Ausrede und notfalls habe ich immer meinen.

00:39:19: The brain bei mir lauter bitte vergesse dann kriegt er nachher Anschiss warum hast nicht dran gedacht.

00:39:25: Einer muss ja schuld sein wenn ich nicht so ein Personal Coach also geht ja man kann sich von dir quatschen lassen wenn man sagt ich möchte gerne irgendwas machen sportlich oder müssen abnehmen oder sowas zu gern auch genau sowohl als auch also die meisten

00:39:37: übernatürliche Verbindung haben das sagen dass gerade dieses Training auch Bock spezifisch was natürlich den meisten unheimlich viel Spaß macht.

00:39:45: Aber wenn sie dann natürlich auch noch ein Ziel hast und ich wollte jetzt ein bisschen Muskelmasse aufbauen oder ein bisschen Fett abbauen oder einfach nur fitter werden und dazu denn auch ebend meiner my also dass ich sage.

00:39:55: Ihr könnt auch Ernährung wollen die meisten auch irgendwie noch mal angepasst haben also das Greif so ineinander glaube es kann keiner besser darüber erzählen dass du wenn man 83 Kilo gewogen hat und zwischendurch sein Gewicht

00:40:05: bei sportlicher Muskelmasse auf 56 Kilo reduziert hat

00:40:09: dann kennt man sich glaube ich damit ganz gut aus wenn man es alles mal ausprobiert hat genau und man kriegt euch dann auch als Team nein also eigentlich bekommt man mich alleine es gibt natürlich die Möglichkeit über eine Agentur z.b. unity.

00:40:22: Kann man uns quasi auch als Team buchen dann ist es quasi ein ganzer Tag den man uns Bucht.

00:40:27: Da ist dann alles dabei Training Coaching auch ein kurzes Peach von mir ist mit bei das ist natürlich dann ebend als kompakt auch zu buchen genau

00:40:36: also werde ich dafür dressieren sollte der kann sich mal in den einschlägigen Netzwerken informieren also ich nehme an mit bei Facebook und bei Instagram gibt's die Infos darüber hab doch ne Internetseite ja ich habe auch eine Internetseite na klar da wird er wie heißt die Ramona kühne.

00:40:49: Du jetzt zum Schluss noch mal ganz kurz den Fokus auf Boxen weil 2020 passiert noch einiges eine Frau sie sind da 40 geworden und schlimm

00:40:57: ich habe schon hinter mir ich stehe noch kurz davor ist jedenfalls.

00:41:04: Will sie dieses Jahr noch mal an Thilo Kampf bestreiten die Planung laufen damit Ulf Steinfurt also bei dem hat sie mal angefangen wie sagt 2007 und mit dem wo man seine sodit die Zielgerade einläuten

00:41:15: und da sind wir jetzt alle in den Planung und jetzt muss sie guckt werden das eben Neuartigkeit gefunden wird eine Stadt und Land Fernsehen auch noch mit dem Termin einverstanden ist aber eine Gegnerin

00:41:24: eine Gegnerin aber erstmal müssen die anderen Parameter stimmen weil sonst wissen wir nicht wo man den Gegensinn einladen soll man muss noch nicht weiß in welcher Stadt und zu welchem Termin das heißt du willst in deinem 40. Lebensjahr

00:41:33: dein 14 WM Titel holen.

00:41:35: Mit dem 32 Kampf dann denkst du jetzt schon an deinen Karriereende irgendwann nach oder ist das irgendwie noch so weit weg dass du das nee also ich mache noch fünf Jahre.

00:41:44: Nein also ich sage ganz offen raus ich möchte ganz gerne im als Weltmeisterin auch dann abtreten

00:41:49: du könntest ja jetzt als Weltmeistern abtreten weil du bist jetzt 13 fahre Weltmeisterin ich möchte natürlich noch mal so ein großen Abschied bekommen also ich möchte schon größer und Abschied haben

00:41:59: wobei wird jetzt mal drüber unterhalten haben wo ich dir gesagt habe zu Hause auf der Couch sitzen kein Heiratsantrag sondern gefragt habe kannst du dir vorstellen so noch mal vorbei ist mit dem aktiven Sportler sagt zu mir nee sage ich mir auch nicht aber wir lassen uns mal überraschen

00:42:11: weil es wird auch interessant also von daher bin ich froh dass es so ihr zweites Standbein mittlerweile versucht aufzubauen und zu etablieren weil

00:42:19: nächste Sturm hat sondern Leistungssport aufhörst und sagst du was machen jetzt also das wäre irgendwie nicht schön ändern

00:42:24: bodenloses Loch fällst wenn man nicht weiß was mache ich jetzt mit meiner Tagesfreizeit passiert euch nicht also wir nehmen das jetzt mal als gesetzt also 2020

00:42:32: 14 WM-Titel vielleicht eventuell beim 32 profikampf und es wäre dann auch der 31 Sieg so du ihn gewinnst

00:42:40: unglaublich das selber mischen schöner Abschied und dann können uns anschließend wieder treffen und uns über weitere Projekte unterhalten gute Idee oder

00:42:47: mir geht's super das finde ich toll bis dahin findet man Informationen im Internet über euch sag noch mal eure sozialen Netzwerken um euch findet und unter welchem Namen ganz einfach also

00:42:57: man findet mich immer unter Ramona kühne entweder auf meiner Homepage Ramona kühne. Kommen oder auch auf Instagram genauso wie bei Facebook.

00:43:04: Bei LinkedIn und Xing einfach mein Namen eingeben und man findet mich

00:43:08: Und wenn man den Stefan finden möchte der Stefan ist auch new Influenza geworden wusste bis vor kurzem nicht wie das geht aber brauchen Sportler mehr haben mitsamt mir erklärt wird auf Instagram Seite boxteam kühne

00:43:21: und da versuche ich ebenso ein bisschen Eindrücke von unserem boxteam zu vermitteln aber betrifft auch die Jungs nicht nur Ramona sondern auch die Jungs liegt noch trainieren.

00:43:29: Was soll ich sagen viel Erfolg für euch ihr seid als Team für mich wirklich unschlagbar hat mir unheimlich viel Spaß gemacht und ich freue mich dass ihr da wart und hoffe dass wir uns dann bald bei Gelegenheit wieder über interessante neue Dinge unterhalten können.

00:43:40: Sehr gern vielen Dank dass wir Sendung.

00:43:47: Music.