Dr. Leon Windscheid - Besser Fühlen

00:00:00: Music.

00:00:05: Iris dr Leon windscheid einer der

00:00:10: intelligentesten Menschen die jemals in dieser Show hatte ich freue mich sehr dass du da bist noch geholfen.

00:00:16: Ich lass mir jetzt schon der Schweiß hiermit ohne Ankündigung gronckel PayPal peinlich berührt auf meinem Stuhl rum Bus nein ich so intelligent bin ich nicht ich habe mal vor einiger Zeit in die Intelligenz Test gemacht zu gehen jetzt nicht ganz unter Laborbedingungen aber da kann doch auch normal.

00:00:31: Bisschen über normal auf keinen Fall besonders sag ich jetzt mal jetzt fragen sich die Leute die dich noch nicht gehört haben wofür ist ja man denn einen Doktor.

00:00:39: Dr der Psychologie den Gips so gesehen gar nicht klingt jetzt direkt ergründen kakkar ich bin ich überhaupt nicht aber ist ist ein doctor rerum politicarum rare Paul der Staatswissenschaften.

00:00:50: Ich habe einen BWL Lehrstuhl mit einem psychologischen Thema promoviert und immer zu Psychologie geforscht und bin Psychologe deswegen muss ich der Richtigkeit halber immer sagen promovierter Psychologe es ist Sperre ich mir ehrlich gesagt auch völlig egal ich habe es nicht um des Titels gemacht.

00:01:04: Die meisten heute sagen ja einfach Leon zu dir und lass dir doch dass die einfach so während auch du wie viel Leute sagen denn Doktor

00:01:10: keiner da ist niemand der mich kennt nee nee manchmal unsere Setup so ich dann reinkommen im Vorzimmer ja hier Herr Doktor Windscheid schön dass Sie da sind.

00:01:20: Allen sofort sage ich euch bitte weglassen danke ich bin Leon oder Leon Windscheid fertig.

00:01:24: Warum ist er denn heute überhaupt hier der Mann ist besser l'Auto hat mehrere besserer geschrieben die in der spiegel-bestseller-liste ganz weit oben sind außerdem hat er mal bei Günther Jauch

00:01:32: die Million aufgeräumt außerdem ist er Eventveranstalter außerdem hat er eine unglaubliche Geschichte und Aussehen ist er erst 32 Jahre alt

00:01:40: wo man sagt es kann doch einfach gar nicht wahr sein wie kann denn der in dem Alter schon so weit oben sein

00:01:44: ich will keine Ahnung und auch ehrlich gesagt so so fühle ich mich auch überhaupt nicht ich habe.

00:01:52: Zunehmend den Eindruck dass man

00:01:54: wenn ich so das Leben gucke und drauf gucke was ich so mache oder auch nicht mache das als Reise betrachten muss und diese Idee wann ist man oben wann hat man was geschafft.

00:02:03: Das halte ich für den für den menschlichen Trugschluss weil wir so gerne in Meilensteinen in abgehackten Punkten im Lebenslauf versuchen uns zu orientieren was

00:02:10: erstmal sehr natürlich ist weil es halt gibt und andererseits sage ich eben nicht der Realität entspricht und ein befreundeter Psychiater mir letztens mal gesagt ja und du rennst und machst und tust aber du läufst auch nur ein Berg hoch und ich bin jetzt über 60 ich laufe den Berg schon wieder runter am Ende deines Lebens oder keiner stehen und die sagen du hast gut gelebt

00:02:25: das musst du dir selber sagen und so betrachte ich das ehrlich auch ehrlich gesagt mittlerweile auch und sag mir.

00:02:30: Die wenigen Schritte müssen mir Spaß machen und das was ich da tue muss mir Spaß machen und ob ich das dann als oben unten oder wo auch immer eine Mitte betrachte relevant aber früher war es immer so als ich noch klein war das ein Herr Professor oder ein Herr Doktor immer ein älterer Mann war.

00:02:43: Und heutzutage ist es so dass die Professoren die Doktoren so wie du die Doktoren solche solche jungen Menschen sind die in dem Alter schon so unglaublich viel Wissen mit sich rumtragen ich denke wow.

00:02:54: Wie ein bisschen neidisch musst du nicht weil das ist ja ein sehr zum Teil akademisches Wissen wo dann mindestens mal noch der Schritt fehlt das in die Praxis anzuwenden

00:03:02: bin oft schockiert wenn ich irgendwo hinkomme macht viel Vorträge in Unternehmen weil weil mich das interessiert was der jeweils als Thema so stattfindet und dann

00:03:11: dr Winter hat keiner mehr kritische Fragen und das ist für mich der völlig falsche Umgang mit Wissenschaft weil ein Doktortitels im Endeffekt ein Beleg dafür dass sich jemand

00:03:18: über das Studium hinaus mit wissenschaftlichen Themen auseinandergesetzt hatte medial voll und auch wissenschaftlich gearbeitet hat.

00:03:24: Und darum kann der genauso falsch liegen und vielleicht die neuesten Studien nicht kennen und kann genauso auch Murks erzählen und zu Themen vielleicht Meinungen haben wie man nicht teilt das ist mir ganz ganz wichtig ich möchte dass wir alle hinterfragen und bloß nicht von Titeln blenden lassen und deswegen Namen.

00:03:38: Wirklich bin ich absoluter Fan wenn so Leute die da so was an Klingelschild stehen haben um Gottes Willen oder auf dem Grabstein oder drauf bestehen wenn sie aufgehoben dann wenn du dich darüber definiere Windscheid dann hast du wirklich keine Probleme mehr so lass uns deine Geschichte erzählen Leon.

00:03:52: Du bist ein Kind von zwei Lehrern ist sowas ist es etwas schwierig wenn man Lehrer Eltern hatte welche Eltern sind nicht schwierig und doppellehre Eltern sind natürlich auch schwierig

00:04:03: ich muss aber sagen ich habe.

00:04:04: Ganz tolle Kinder Gerd und mag meine beiden Eltern und das auch nicht nur als Kind sondern auch jetzt als Erwachsener ist es für mich so eine moralische Instanz an weißt du wenn ich so Probleme habe oder so Sachen merke da bin ich selber unsicher was ganz auf passiert dann rufe ich meine Eltern an und.

00:04:18: Ich bin manchmal total dankbar dafür dass die so einen pädagogischen Hintergrund haben weil ich hier denn hier selber so nicht Alter, wo die Einschläge der Freunde die Kinder kriegen immer näher kommen habe ich das Gefühl du kriegst zu jeder blöd Mikrowelle in 333 Buch starke Anleitung und zum Kind nicht.

00:04:33: Du brauchst ein Mofaführerschein Angelschein und weiß ich nicht was in gabelstaplerführerschein in Deutschland aber mit dem Kind gehst du einfach nach Hause und soll diese Idee dass das grundsätzlich klappt

00:04:42: das finde ich ist ja auch menschlich aber dass du dann Eltern hast die vielleicht pädagogisch noch mal was drauf haben was ich damit auseinandergesetzt habe deswegen bin ich euch sehr dankbar Lehrer Eltern zu haben.

00:04:50: Klar wenn du mit einer 2 - nach Hause kommst ist das dann wiederum doof kann mir vorstellen ja

00:04:55: ja was ist denn da passiert weißt du was ich zum 18 Geburtstag eines schnell Hefter

00:05:02: mit Kommaregeln dass ich putze ich hoffe die richtige Plural gemerkt und Orthographie sie überhaupt nicht meins ich schreibe wirklich Kraut und Rüben meine Mutter kann das nicht ertragen

00:05:14: junge das musst Du lernen habe ich ihr die selbstgebastelten Schnellhefter bekommen es war herzlich am

00:05:19: auch wer Lehrer like es ist aber schön ich meine wenn du Buch schreibst dann gibt's das deiner Mama zu zum Korrekturlesen und dann weißt du dass es danach alles korrekt absolut da geht nichts raus ohne elterliche korrekt.

00:05:29: Und wenn du dann rechnest wie viel Geld du damit verdienst gehst du dein Papa dir erstmal der Lehrer die rechnet die das aus wie viel gewinnt man mit dem

00:05:35: dienten lacht mich dann aus weil dann machst du da selbst mit guten Büchern

00:05:40: Sachbuch Bereich kein Reibach es gibt Ausnahmen ne so Bücher die lange lange Zeit auf Platz eins sind so Weltbestseller alle harari eine kurze Geschichte der Menschheit klar

00:05:51: aber ich war schockiert ehrlich gesagt als mich der Verlag angerufen hat während das Buch steigt auf Platz eins nicht Beagle besser Liste ein der dachte ich erstmal keine Skianlage du denkst ich habe nicht Katrin gedacht aber ich dachte okay dann muss ich das hat sich jetzt gelohnt Reich 200 Jahre daran gearbeitet abholen

00:06:05: als ich dann die Zahlen bekam das ist kein Lehrergehalt und zwar kein Lehrer Jahresgehalt was Du da in zweieinhalb Jahren Arbeit dann bekommst obwohl das ganz oben einsteigt und dann merkst Du doch schnell das Geld kannst es nicht mal habe ich zum Glück nicht und deswegen war das alles okay aber

00:06:19: der Mathelehrer Vater würde sagen junge schreibt keine Sachbücher und dann eben zu finanzieren

00:06:23: muss ja auch nicht weil du machst ja andere Dinge deine Geschichte so unglaublich interessant die müssen wir erzählen erstmal bestehen Dativ wissen bevor es richtig losgeht.

00:06:30: Wolltest du immer Psychologe werden als du damals mit dem Abi fertig warst und überlegt hast du was studiere ich eigentlich

00:06:34: ja das werde ich so schöne das wäre dieses schöne narrativ ich war immer schon selbständig mit 17 angefangen den Solinger Bienenkorb das war so ein Unternehmen auf dem Aldi Parkplatz mit Flyern und Visitenkarten ausgestattet ich merke schon dass Leute nicht so ganz also dachte ich ich kann den Werbung verkaufen das war mein

00:06:49: Einstieg in die Selbständigkeit als ich ankam um mit ihnen die finale Rechnung bezahlen zu lassen war dieser Laden Plaidt deswegen falls jemand Waben Flyer braucht ich habe ganz viele Kundenkarten für Honiggläser zu Hause noch

00:07:01: aber ich hatte nicht jetzt das Bedürfnis als Psychologe selbst nichts wären es war eher diese neue ich glaube es war immer die Neugier als Kind dieses Glas mit dieser.

00:07:10: Barren Lupe oben drauf was du bestimmt in Nancy

00:07:11: Canadians wo man dann in wie die die Stabheuschrecke drin hat und er suchen kann später als sehr schlechter aber ambitionierte Angler dann mit 13 m wie die Fische ausgenommen und geguckt wie leben die was macht die aus wird heute nicht mit meinen Eltern schon um um des Fisches und weil ich auch selten anfange

00:07:26: und dann

00:07:27: imi weiter ich so im Leben vorwärts kam dann natürlich der Gedanke ok was ist denn das spannendste was man sich so vorstellen könnte zu untersuchen und das ist der menschliche Kopf und da will ich keinen den Schädel aufsägen und die Psychologie ist eben

00:07:38: die Wissenschaft die versucht zurück verstehen warum wir Menschen ticken wie wir ticken und das ist etwas was mich total interessiert das ist dann aber auch gewachsen fing mit dem Studium an und ich dachte er sich mal Werbepsychologie aus dieser Erfahrung als selbständiger heraus

00:07:52: sehr schnell gemacht ist zum Glück vielmehr es ist nicht nur wie man in flyerdesign oder Leuten Zweifelsfall sogar manipuliert sondern es ist einfach

00:08:00: warum werden Menschen psychisch krank und andere nicht es ist wie entwickeln wir uns wieso kommen wir als dieses Kind auf die Welt und sind als erwachsen vielleicht ganz anders oder immer noch genauso es ist wie funktionieren Teams und was macht Stress mit uns und so weiter es ist eine wirklich wirklich

00:08:14: tolle faszinierende Wissenschaft für mich und dieses Menschen verstehen können das ist mein Anspruch und das ist die Lust bis heute da dran.

00:08:20: Hast du dir diese vielen Fragen damals schon gestellt als noch ganz jung warst ich weiß nur dass mein Vater mir das war so die sondern hosenshop hier teilwaschung hat gesagt Mathelehrer Mathe und Bio Lehrer sehr früh mit mir über so Sachen gesprochen hat Jan wenn du jetzt irgendwie einen Metallstück hast und du teilst das immer weiter auf

00:08:35: was kommt dann was kommt dann als Kind kann dir so vorstellen Scheide Termine Gabeln in zwei Teile und dann noch mal dann noch mal bisschen wenn man auf diese Idee kommst.

00:08:43: Und ich weiß noch dass ich als Kind so gedacht hat ja dann atmet man doch auch weil wo sollen sie sonst hin sein irgendwie Atome von Einstein ein

00:08:49: wir müssen ja noch seine ganz bisschen Einstein stecken und nächsten Moment das dann steckt auch ein ganz bisschen Hitler in dir und ich weiß nicht kenne es dir da absolut aber irgendwie war das so die Gedanken die da da waren und es war sehr früh dieses naturwissenschaftlich und anders als viele glauben ist die Psychologie eine Naturwissenschaft wir haben vor allem

00:09:05: vor allem Studium Mathe Sachen gehabt vorallem Biochemie wie funktionieren die Neurotransmitter im Hirn und sehr viel weniger Couch und erzähl mal aus deinem Leben

00:09:16: das ist schon ein spannendes Thema.

00:09:18: Du warst aber parallel dazu schon Eventmanager das heißt du hast in dem Alter schon angefangen als Unternehmer irgendwie Events zu machen das musst du mal bisschen ausführlicher erzählen

00:09:26: mit 17 war der Grundstein gelegt zur Werbung dann hab ich mir alles selber beigebracht um Werdum Werbegrafik Programme bedienen zu können primär Photoshop ilustrator und so weiter.

00:09:34: Das konnte ich irgendwann ich konnte auch gut genug die ersten Flyer waren schrecklich die zweiten auch die dritten auch so ab Flyer 30 würde ich sagen wo es okay

00:09:41: und dann habe ich irgendwann als ich im Studium angefangen habe gemerkt hätte sie ist euch langweilig und ich mache immer gern die Sachen wenn ich sie dann im wann kann nicht mehr weil

00:09:49: dann durch die neue Herausforderung dann haben wir festgestellt in Münster Partystadt Nummer eins gefühlt in NRW was willst du die Partys anbelangt das ist ein riesen Mark

00:09:57: da fange ich jetzt mit an und dann habe ich das schnell mit Freunden sehr groß hochgezogen es tat richtig gut wärmend über 250 Veranstaltungen Jahr gemacht 50 60000 Gäste also.

00:10:10: Noch mal mehr dann Freude am Unternehmertum gefunden und der passt eigentlich alles zusammen dieses Werbung machen das psychologische was interessiert die Leute für Musik was ist das für ein Gefühl in dem Club zusammen zu Tanz ich glaube der Angst jetzt gerade alle in dieser.

00:10:22: Pandemie Zeit dass du merkst das Kollektiv was ich zu einem Bass bewegt was zu verschwitzt zum Tal knutschen zum Teil ja auch zum Grillen im Club einfach sich zum bastel weg das ist doch was unglaublich Eisner ich dich auch gänseweg Tatsache und das fehlt.

00:10:37: Das hat mich fasziniert und dann natürlich das unternehmerische drumherum also an mir.

00:10:40: Eine Party Firma gegründet so klingst nicht so ganz so schön Eventmanagement klingt schön aber im Endeffekt waren es Studentenpartys.

00:10:48: Ich kann das absolut nachvollziehen weil ich war ja Jahre Jahrzehnte meines Lebens DJ und bin 10 Jahre und also Leute zum Tanzen zu bringen und oder in in dieser Wirbel nimm wabbelmasse da mit drin zu stehen und mitzumachen

00:10:57: das ist einfach geil ist geil

00:10:59: ich bin auch ein kleiner Kontrollfreak und wir wussten halt was gut funktioniert weil wir uns das ja auch erarbeitet haben da steckt viel Hirnschmalz und so einer Party als Gast denkt man immer ja Club aufmachen und es ist einfach überhaupt nicht aufzunehmen schwierig auch damals schon weil heute weniger weggegangen sind weil die Studis alle so auf diesem Trip waren

00:11:15: effizient das Studium in Regelstudienzeit durch klappen als ich zu dir da sind wir mittwochs bis samstags feiern gewesen und

00:11:21: er hatte Dieter Weidner genau in unserem komplett überfüllten Club ich habe mir so den Weg gebahnt und Song gespielt den ich nicht kannte und ich dachte er hier auf unsere 90er Party muss doch jeden Song kennen hier sehr junge Leute wie ich und ne wir kennen die Hitze wir wollen die Hündin.

00:11:34: Und dann wollte ich mich bei ihm beschweren weil die Absprache eigentlich war man muss die song scannen und auf wieder erkenne ich war da so ein bitte so Mitte 20 51 26.

00:11:42: Der normale erst die ist aber heute ja um die 17 dann mach dieser DJ als ich kurz bevor ich bei ihm bin um mich zu beschweren hat mich wahrscheinlich schon wüten gesehen den Master runter.

00:11:52: Also die Musik geht nur aus und alle singen den Verfahren mit

00:11:55: die Moment Jens habe ich mich so dermaßen alt gefühlte bestimmt nicht nur du kennst nicht mal die Band und sie hat 1 Jahr keine Wahl oder von

00:12:05: da mir klar dass dann wirst du nicht mehr lange machen kann und da sind wir beim Thema schämen was wir vielleicht nachher noch mal kurz ansprechen lasse ich wahrscheinlich geschämt dass du das nicht erntest wär ja.

00:12:14: Wichtiges Gefühl was wir nachher auf jeden Fall noch mal thematisieren warst du damals schon als Eventmanager in einer Gewinnzone hast du damals schon Geld verdient also Geld war für dich schon immer ein wichtiger. Ne

00:12:24: das ist ein bisschen ganz spannendes Thema für mich natürlich wir werden bestimmt gleich auch drüber reden weil es ja noch diesen absoluten Wendepunkt gehabt bei mir es war immer ein Thema und es war immer ein Thema sich falsch verstanden hat inwiefern.

00:12:37: Insofern als dass ich lange Zeit als Unternehmer dachte ich mache das für das Geld.

00:12:41: Also du du denkst ja jetzt vielleicht wenn du jetzt so arbeitest gerade als unselbständige hast ja keinen chefs klingt erstmal nach Freiheit und toll.

00:12:48: Dabei entsprechen auch niemanden und so finde ich so sollten gute Chefin und Chef sein die mal zu dir kommen sein das ist gut oder die dir das Gefühl geben du arbeitest an was größerem ganzen med.

00:12:57: Diese Arbeiten sind im Rahmen geben das heißt wenn du Bestätigung haben möchtest musst du dir eigentlich daher ziehen dass das Gefühl dass das kommt an was du machst das gibt dieser Gesellschaft etwas und das kriegst du natürlich dadurch bestätigt dass Leute das kaufen wo ich Geld

00:13:08: was für ein dummer Gedanke was was für ein selten dummer Gedanke weil

00:13:12: wenn du so daran gehst und du dich um die fragst was gibt mir das warum mache ich das überhaupt dann finde ich sollten die Fragen ganz anderer sein einmal was kann ich gut wenn ich jetzt aus meiner Sicht denke was treibt mich an was ist vielleicht mein Sinn

00:13:24: stiften des momentum in diesem Leben und das kann er völlig unterschiedlich aussehen für unterschiedliche Leute.

00:13:28: Daneben gesellschaftlich gedacht nicht einfach nur was wird viel gekauft denn es wird auch viel bei Amazon gekauft und es werden auch viele

00:13:35: was uns gekauft und viele SUV das finde ich aber alles scheiße und damit kann man viel Geld verdienen aber das würde ich nicht mehr machen wollen und deswegen habe ich zunehmend gemerkt das Geld als Bestätigung egal für was zu sehen oder als eine Art von

00:13:48: Mittel das darüber hinausgeht dass du damit waren bezahlst dir woanders halt hergestellt hast das als Tauschmittel liest das ist ein Fehler und das sehe ich so oft in die in dieser Welt und denke mir

00:13:57: die Leute sich daran zu orientieren ist ein Trugschluss ne und du weißt aber ich habe mich dann mit sehr viel Forschung zu auseinandergesetzt zum Thema Zufriedenheit macht Geld zufrieden weil ich seit einiger Zeit nicht mit Gefühlen massiv beschäftige als Psychologe und halt weiß.

00:14:10: Nein bin ich nicht weg nein also ich kann nur für mich nur sagen ich habe mein Traumberuf und damit verdiene ich auch noch bisschen Geld esse ich werd damit nicht reich

00:14:19: aber ich habe hier für einen Job den ich jeden Tag mache und der mir jeden Tag viel viel Spaß bereitet und das ist das Wichtigste im Leben überhaupt

00:14:25: aber Geld hat für dich eine Rolle gespielt du warst damals in deiner Studenten gegeben mit deinem Kumpel zusammen und hat gesagt ich muss irgendwie an das große Geld kommen habt ihr

00:14:33: den Plan gemeinsam geschmiedet dich zu Günther Jauch zu schicken weil du der klügste von den ganzen Haufen warst.

00:14:39: Ich bin nicht zu Günther Jauch gegangen in den Gedanken wir müssen jetzt das große Geld machen sondern wir hatten diese Party für immer diese Events und haben festgestellt ok Leute wollen immer krassere Sachen haben es ist ein bisschen schade weil dieses einfach du gehst auf eine 90er Party im Club verschwitzt und stehst dann bringt dir ein Bier am Tresen das Reich Termin

00:14:53: zunehmen nicht mehr.

00:14:55: Und in natürlich wollten wir auch das liefern was die Leute gerne machen klar der Geld Gedanke der meckert schon angesprochen willst auch Kunden auf deiner Party wollte ich damals.

00:15:03: Und wir haben dann gedacht naja hier Münster gibt's viel Wasser gibt es einen Dortmund-Ems-Kanal bisschen hier wie in Berlin mit der Spree etwas weniger klar alles kleiner aber es gibt im Wasser was mit Michi stadtwiese brauchen ein Schiff auf dem wir ein Techno Rave veranstalten.

00:15:17: Niemand von Münster bis an die holländische Grenze und Richtung Osten wollte und sein Boot vermieten heute weiß ich wieso also werde ich war der Gedanke geborene Braunkohle für ein Schiff und selber einzukaufen hatten wir alle nicht

00:15:28: die Firma liegt ganz gut aber

00:15:30: alles im Studenten Maßstab nur so und dann haben wir gedacht okay oder ich habe es gedacht ich muss zu wird Millionär da kommt auch noch hinzu dass einer meiner engsten Freunde mit 18 auch da war und deswegen soll dieses Damoklesschwert da kannst du noch mal jemand aus dem Freundeskreis versuchen da war

00:15:44: dann habe ich mich da beworben ich war mitten in der Promotion

00:15:47: Doktorarbeit schreiben alle diese Artikel die Studie Experimente die ich gemacht hatte waren eingereicht bei den Donalds in den USA das heißt man schickt das sein in diese Fachzeitschriften dauert es Monate bis das zurückkommt ich hatte also frei

00:15:58: und das hat mir gleich schon raus bin kein Typ der dann rumsitzt Sonne ich mache gerne irgendwas ich bin nur neugierig und interessiert und ich wusste das war mit dann

00:16:06: 26 muss es gewesen sein dass ich hier

00:16:09: dann nicht einfach so hingehen sondern Monate lernen werde und dann habe ich drei Monate lang im Sommer jeden Tag 10 Stunden 7 Tage die Woche Allgemeinwissen gelernt wo hast du dich da bedient bei welchen Quellen Wikipedia hoch und runter gelesen oder was auch Wikipedia Listen einen Präsident nicht weiß noch genau ich hatte mal so Merksprüche.

00:16:24: Der der Kennedy Johnson national football club war immer für mich die Abkürzung für Kennedy Johnson

00:16:29: Nixon Ford Carter weil ich mir nichts Hinfahrt Kater nicht mehr ankommt habe ich auch schon gedacht der Kennedy Johnson National Football klappt das kann man sich das geht mir so von den Lippen

00:16:36: fußball ist ja mit vorbei klappt es müssen Team und so habe ich mir die amerikanische Präsidenten gemerkt die deutschen Bundeskanzler noch mal alle durchgegangen und die Bundespräsidenten zur Sicherheit

00:16:45: und ab Listen gelernt ganz viel und habe aber auch Zeitungen rückwärts gelesen weil die halt die Vorhersagen lernen bestimmt sind eben z.b. aktuelle Headlines also habe ich die Archive der Zeitungen rückwärts gelesen

00:16:56: ich habe ganz viel Duden gelesen es gibt verschiedene Duden Fremdwörter Duden Wortherkunft Duden absurde Wörter du und so nach dem Motto

00:17:03: im und wusste überall diesen Sachen ich camere Sport aus ist ein ziemlich überhaupt nicht

00:17:07: Fußball und Co gib mir gar nichts leider dafür brauche ich ein Joker und Yellow Press das Sternchen Königshäuser Nachricht aber wenn du die mit 26 noch mal vor Augen Fürst zu die wichtigsten Themen aus Kunst Kultur

00:17:20: Politik und so weiter der war mir klar das wird sich lohnen so oder so ob mit oder ohne Gewinn viel unnützes Wissen dabei aber konntest du ein Teil davon auch anwenden wäre der Sendung von dem was du gelernt hast

00:17:30: bei zwei Fragen ganz sicher einmal nachdem Skispringer Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag

00:17:37: es ist ein bisschen auch einfach weil Frauen niedrige Frage aber Freitag hätte ich habe sonst wie gesagt mit sport nichts zu tun das hatte ich nur dann halt line von der Zeitschrift lesen konnt ich mir den Joker sparen.

00:17:46: Dann bei der Frage nach einem Filme wie Mount Everest welcher Kinofilm geradeaus kommen ich hatte die Kinocharts genannt wusste ich es auch und bei der 500000 € Frage

00:17:57: bilde ich mir bis heute ein dass ich das Bauchgefühl stark genug hatte um mich das Zutrauen weil der Publikumsjoker hat Chaos ergeben alle ungefähr gleich

00:18:05: und die Frage war je besser seine Elo-Zahl desto toller der.

00:18:09: Formel 1 Motor WLAN-Router Geschirrspüler oder Schachspieler und ich hatte es irgendwo im Hinterkopf dass es der Schachspieler ist und hat dann gesagt er ja auch ich lache das 1 und 2.

00:18:20: Auch da hatte ich noch gern sauer weil das waren sehr sehr heftiger Moment bei mir klar weil du hast 125.000 Euro sicher damit können es jetzt einfach nach Hause gehen

00:18:28: ich habe mir gerade 25000 aus echt viel Geld aber die Chance auf 500000 das hätte nämlich auf das Boot gereicht und Hinterkopf hatten das könnt echt das verändern.

00:18:35: Mach es traurig und wenn du abstürzt dann ist es so.

00:18:39: Und dann lasse ich dich aber du siehst du hast noch jede Menge Wissen darüber hinaus gehabt von dem was du nicht gelernt hast das heißt du hast von Hause aus ein unglaublich breites Allgemeinwissen gehabt.

00:18:48: Ja weiß ich nicht ich habe dann auch den Professor Eckhard Freise kennengelernt und Mantide rein zu schmeißen das war der erste Million Gewinner wenn ich mit dem Maserati weiße Flecken aus kleinen quizas oder sowas im Nachgang war ganz gut kennengelernt habe und auch sehr gerne mögen am zusammen gesessen habe dann merke ich einfach was echtes Allgemeinwissen ist der

00:19:04: sie weiß alles und wenn da was nicht weiß redet er so lange bis das was ist denn das kann ich von mir nicht behaupten ich könnte jetzt hier sehr lange rum erzählen und versuchen zu klären wer der erste Präsident Brasiliens war ich kenne mich drauf

00:19:15: der kennt euch ja ja und du hast die Millionen abgeräumt was XI Gewinner der mit dieser Wahnsinns Summe aus der Show ausgegangen ist

00:19:23: was denkt man an dem Umweg wenn man weiß wann es von jetzt auf gleich Millionär

00:19:28: ich kann nur für mich reden und sage ich habe kein bisschen ans Geld gedacht und deswegen auf was ich ihm gesagt habe ist kündigt er sich an

00:19:35: das ist für mich ein neues Verständnis von Geld damit anziehen.

00:19:39: Ich weiß das klingt jetzt für alle absolut genau siehst du mich noch absolutes ich kann es bis heute nicht ganz packen an die Idee Millionär zu sein wo es für mich unvorstellbar mit 26 ist es ja auch noch netto ja.

00:19:49: Dafür müssen andere Traktor mal eine Pflegekraft wie lange dafür arbeiten muss wahrscheinlich ihr Leben anderthalb Leben lang anderthalb leben sie ja guck sie an das doch einfach nur krass und.

00:19:59: Deswegen habe ich erstmal ein heiden Respekt davor ich bin unfassbar dankbar dafür ich weiß um die Freiheit ich weiß um die Vorteile die das bringen hat mir jemand nachher gesagt 1000000 gar nicht so viel hab ich gedacht das ist einfach nur verächtlicher Haltung und das ist respektlos gegenüber den Leuten die anderthalb Leben dafür arbeiten müssen.

00:20:13: Du sitzt da und denkst nicht an sowas gar nicht sondern du denkst einfach nur da dran

00:20:18: zum Glück hat das jetzt geklappt an irgendwie auch zum Glück ist das vorbei ich weiß nur dass dann dieser Freudenschrei kann ich schreibe und spring auf und packt den ja auch in den Kniekehlen wuchte den hoch

00:20:28: übrigens eine scheiß Idee weil es deutlich dicker als am Strand raste aus Freude und kann es alles nicht fassen und denk einfach nur ist es so schön und alle klatschen alle sind aufgesprungen aber dein Kopf ist Lehrer.

00:20:40: Da ist nichts in dem Moment so versuchen irgendwas rational zu verarbeiten Schau.

00:20:45: Und das ist auch sehr schnell vorbei da arbeite ich mit seinen fast 100 Leuten sonderproduktion das halt das kostet die richtig Kohle jede Stunde die das da läuft das heißt

00:20:52: Gitarren den ja auch rausgekriegt halt Abschminktücher ins Gesicht geklatscht und und Klemmbrett hingehalten wo du deine IBAN Nummer 13 verstellbar vor

00:20:59: wie viel Kilo verliert man eingefallene jetzt mal keinen Fehler machen wenn mein Vater sofort Traktor meine ein sicher im Kopf hat als Mathelehrer.

00:21:07: Ich habe meine dann von der Karte abgependelt dann kriegst du so ich meins 150EUR Fahrtkostenerstattung zurück nach Münster und wir sind nach Solingen zu meinen Eltern gefahren nähern Köln und dann saßen wir auf den Montag Abend meine ich war so der Dienstag in Solingen.

00:21:21: Da geht sonst nicht so viel an so um abend noch mal gar nichts 0:30 Uhr nachts McDonald's am Hauptbahnhof.

00:21:27: Place to be für 80 € auf die Kacke gehauen aber wie willst du sonst feiern mit uns 150 € bei McDonald's kannst du dich schon Millionär mäßig fühlen

00:21:39: aber da ich kein kein Fleisch esse oder kaum finde kein Fleisch esse schon gar nicht mehr McDonald's er geht da nicht so viel also habe war habe ich den Klassiker in den Schoko Shake

00:21:48: Veggie Burger Pommes Sophie Meyer bis mir wird schlecht waren nach Hause und wie gesagt hat er bis heute nicht gepackt ich habe es in der Nacht mich gepackt am nächsten Tag nicht gepackt krass war noch als die Überweisung kamt musst du dir vorstellen ich hoffe meiner Firma wg

00:22:00: uns ist gerade durch mein Online-Banking da missverstanden und Breyer jetzt ist eine Zimmer WG und und

00:22:05: wusste ja ganz was macht man jetzt als Millionär du kriegst das Geld ja nicht beim Koffer mitgegeben sondern Design dir überweisen in paar Monaten und dann saß ich da in dieser WG onscroll durch Onlinebanking und dachte das dauert noch das dauert noch unten.

00:22:17: Dann steht da plötzlich völlig unerwartet und Sonntag ich war wie in Trance als Millionär ohne Millionen.

00:22:21: 1000000 Euro 1.000. 00 0,00 RTL GmbH Köln kein Jauch kein Feuerwerk.

00:22:30: VOX allein in einer WG und was machst du in so Moment Jens was willst du machen ich wird mir wahrscheinlich ein Glas Wein eingießen.

00:22:38: Glasreiniger Navigation ob Tetrapacks also nein also ich rufe Mutter an sag Mama dass das Geld ist da meine Mutter sofort Hunger.

00:22:48: Verliert die Karte nicht diese EC-Karte da wo ich sage das war einer der wenigen wenn du wo ich mal so ganz praktisch dann Mutter sehr sehr hoher prakt schalte die ganze sofort gemerkt habe ja

00:23:00: verdammte Axt du bis jetzt Millionär und das realisierst du und so Moment vielleicht ein bisschen aber es war ganz schnell gedanklich wieder

00:23:07: du musst dir Reck schnell Gedanken darüber machen was du mit dem Geld anfängst weil es ist ja nur ein Jahr steuerfrei oder sowas

00:23:13: nein ist bleib steuerfreies während die Gewinne durch welche Zinsen zu versteuern das heißt da ist kein Stress aber ich habe mir extra Scheiß gemacht weil ich wusste ich will gern

00:23:21: weiß ich finde das so schrecklich so shabby diese Fußballspieler Mentalität dicke Rolex dicke Karre und Wärme eben schon darüber gesprochen dieses definieren sich definieren über gelten Geld das da ist darstellen.

00:23:33: Es gibt glaube ich nichts hast du mir so Fremder wäre und deswegen war mir klar ich einfach weg damit

00:23:38: ich will's gar nicht da liegen haben ich esse ich mag's gar nicht gegen die Vorstände Millionen auf dem Girokonto frei habe ich echt auch zuviel Angst um die Karte weil ich voll die viel Sachen und dann habe ich ein Haus gekauft in Münster was nicht krasses nicht pompöses jeder kennt die Immobilienpreise also sehr schnell weg

00:23:52: unserem und das Schiff und das Schiff

00:23:54: darüber müssen wir nicht weg über das Schiff mal reden weil du hast ja schon gesagt wenn ich gewinne dann kauf ihn Schiff und hat Günther Jauch leichtfertiger Weise gesagt okay dann komme ich zur Taufe aller gemacht und seitdem heißt das Schiff MS Günther

00:24:05: richtig

00:24:06: was ist da Tische ist ein großes Partyschiff und auch ein ja sag ich jetzt einfach mal selbstlos zu erfolgreich Unternehmen geworden und ich sag noch selbstbewusster es ist umso erfolgreicher seitdem ich da nicht mehr als Chef arbeite echt ja was hast Du falsch gemacht

00:24:19: ich weiß nicht ob ich was falsch gemacht habe aber es gibt bestimmte Sachen die kann ich nicht und ich habe eben dir ja schon gesagt es gibt manchmal so Momente wo ich merke wenn ich dann irgendwas wenn es mir über wird.

00:24:29: Da bin ich weg das ist ein es sind Vater manchmal weil du die Nachricht bleibst dann wie neugierig bleibst das ist die Neugier die mich antreibt

00:24:35: was ist auch Nachteil weil ich finde man schon bestimmte Sachen gegenüber eine Verantwortung hat auch dran bleiben muss in dem Fall habe ich versucht das unter einen Hut zu kriegen indem ich zwei junge Kolleginnen von mir die als duales Studium an uns angefangen hatten

00:24:47: fragt habt ihr Lust dass ich ein Training mit euch ein Jahr lang vorbereite

00:24:50: Psychologe mein Thema dass wir uns noch eine externe Beraterin mal dazu und die einfach so als Couch mal mit drauf guckt und dann übernimmt er die Geschäftsführung und die waren beide so erhält

00:25:00: ich war noch Anfang 20 gerade im Studium fertig was unternehmen wir 40 arbeiten 40 Leute bei uns dass das darf nicht vergessen wir machen über 300 fahrt Ninja weit über 300 Fahrten mit auch wieder 10000 Gästen

00:25:12: das ist schon eine Nummer ganz gemacht und dann.

00:25:16: Ich bin einfach beiden Arsch dankbar und nicht nur das sondern auch vor allem dankbar dafür dass die genau das können was ich nicht kann nämlich.

00:25:23: Die Quittungen richtig organisieren für Steam immer da sein

00:25:27: twentyfourseven an diesem an diesem Projekt Schrauben machen tun die einem hat jetzt noch mein Studium angefangen aber die nina ist noch da und

00:25:34: mach das richtig gut und es läuft schlichtweg besser bei uns als hatte ich es gemacht habt das mag jetzt Auto an ihm das nicht Unternehmen einfach ein gutes ist und ein tolles Team da wird aber ich glaube das liegt auch daran dass man.

00:25:44: Ja das wird wahrscheinlich jeder kennen Chefs hat die sich selber überschätzen die denken sie können alles am besten die auf keinen Fall auf die Idee kommen das vielleicht auch Leute unter ihnen der Hierarchie vielleicht Sachen noch besser können und da wollte ich mich immer von freisprechen und das hat sich aber bewährt.

00:25:57: Umgib dich mal mit bester laden das ist mal die beste Wahl sollen und das Schöne bei euch ist ja du hast ja alle Generation beschäftigt ein Vater als er an dem Unternehmen mit rund.

00:26:04: Dynair jüngste Azubi der Leo glaube ich heißt dann hat er es

00:26:07: 18 oh das ist so eine beeindruckende Persönlichkeit dass ich denke ja da hat der Leon mal wieder die ganzen intelligenten Menschen die ringsum das Schiff gewohnt haben alle sofort eingestellt um daraus ein großes Team zu machen was dieses Unternehmen nach vorne bringen

00:26:19: so kann man sein mein Vater kann nichts mit Webseite und Webshop aber der kann Texte korrigieren die dann auf dieser Webseite ohne, Fehler stehen das viel wert und nicht nur dass ich mag unsere Gesellschaft 1 überhaupt nicht das ist dieses.

00:26:32: Alte Leute aufs Abstellgleis oder die sind heiligen uns jetzt halt auf der Tasche als Rentnerin und Rentner was für ein dummer Gedanke ja.

00:26:39: Diese Leute haben einen Wissen mal ganz unabhängig davon dass sie als Menschen natürlich Teil dieser Gesellschaft sind und kein Mensch einen Wert hat an der von dem anderen Wert zu unterscheiden werde von andere Menschen

00:26:48: haben sie auch ein Know-how und haben eine Erfahrung und haben einfach nur Ruhe die jemand junges gar nicht haben kann

00:26:54: Bums Ende aus du kannst immer sagen ja hier sind krasse die 30 Leute unter 30 die von der Zeit zu den besten Köpfen der Welt gewählt wenn oder ähnlich ist toll und das habe ich was Pack vor und ich war immer dankbar wenn mich Leute mit 18 schon akzeptiert haben auch als gestandene Geschäftsleitung Saturn du kannst sie mitwirken

00:27:09: aber Respekt vor dem Alter das ist mir es ist mir wichtig es klingt ein bisschen altbacken aber das hat was und deswegen bin ich froh dass mein Vater damit arbeitet genauso froh darüber wie dass wir 18-Jährige bei uns arbeiten haben die bitte mal einmal im Jahr die Challenge

00:27:23: eventkonzepte konzipieren dürfen das machen wir dann alle ich auch und denkst hat dich als Chef der kann ja besten oder die Geschäft hören kann es am besten

00:27:31: aber es wird dann auf anonyme Blätter gedruckt ohne dass man die Schriftart unterscheiden kann dass alle in der gleichen Schriftart mit dem Titel einfach wie heißt das Event was stellst du dir vor wie viel kostet das und so weiter was sollen wir den Leuten anbieten wenn wir die durchgemischt und vorgelesen und dann von allen bewertet vom Azubi bis

00:27:44: zum obersten.

00:27:46: Und ich sicher da jemals gewonnen gegen Seife auf den hinteren Plätzen und die Idee dann an sich dann einfach besser und das ist für mich der angegangen und Tür.

00:27:56: Da ist Vielfalt King.

00:27:57: Umgib dich mit dem besten hoffe dir ist immer von und Respekt vor dem Alter ist für mich keine keine abgedroschene Phrase überhaupt nicht weil ich habe es so gelernt ganz ehrlich, ich komme vom Leistungssport.

00:28:06: Bei uns waren also die erfahrenen Sportler die älter waren und die Trainer waren immer die von denen ich lernen Konto profitieren konnte und heutzutage ist es so

00:28:14: dass ich z.b. davon profitiere dass ich zu meinen Eltern gehen kann zu meinem Vater der Diplom gartenbauingenieur ist und ihn fragen kann nach Pflanzen und sonst was und er hat eine ein profundes Wissen darüber und ich.

00:28:23: Finde das richtig geil und ich finde man muss das in den die alten unbedingt unterstützen wir leben in so einer technologisierten Welt die davon getrieben ist zu denken immer neu

00:28:33: immer das morgen immer die Zukunft einen now economy ich möchte das jetzt haben ich möchte jetzt den Trend von morgen kennen was passiert mit Bitcoins wie wichtig ist welche Technologie in Zukunft und das ist ein hinterherrennen wir hecheln der Zukunft hinterher und verkennen dabei die Werte des hergebrachten

00:28:50: und noch mal das meine ich weder konservativ noch irgendwie zurückbleiben oder nicht der Zukunft zugewandt die Zukunft gesehen das was kommen wird und es ist wichtig dass wir uns darum im jetzt Gedanken machen aber in dem Moment wo du verkennst

00:29:01: warst du schon hast und was an Erfahrungsschatz da ist verlierst du was das unbezahlbar ist nachdem du dich dann rausgezogen hast ein bisschen aus dem Geschäft des Event Dampfers wenn ich immer so nennen darf er alles also

00:29:11: nicht falsch verstehen bitte was mir ist es ja nicht das schwimmende Locations auch nicht anders

00:29:15: dass du dich darauf konzentriert Bücher zu schreiben und auf der Welt zu recherchieren zu den interessanten Themen der Psychologie und das erste Buch zu schreiben.

00:29:24: Nein ich war da noch Chef dieser Firma auch Geschäftsführer als ich das erste Buch geschrieben habe und das war dann auch das der Moment wo ich gemerkt habe.

00:29:32: Bin und bleib mit Herzen Psychologe

00:29:35: und ich bin und bleibe mit Herzen einer der wissenschaftlich arbeiten möchte der ist liebt sich tagelang in einer Studie in seinem Kämmerlein zu zu zu verkriechen der seine eigenen Studien gemacht hat dieses zusammenarbeiten für meine für meine Arbeit mit den Forscherinnen und Forscher aus der ganzen Welt aus den USA aus Kanada aus Belgien

00:29:51: es war so eine tolle Erfahrung und ich Taschen hatte und eben dieses mächtige Werkzeug Psychologie als Wissenschaft IV mir in dieser Event Tätigkeiten und dann geht's um ganz andere Sachen die auch

00:30:01: schwierig und wichtig sind aber etwas ganz anderes und deswegen habe ich nicht.

00:30:04: Das erste Buchstaben als ich mich zurückgezogen absondern das erstmal parallel gemacht ne und das waren ziemlich ja wahnsinn Street das erste Buch kam dann raus kam

00:30:12: sehr gut an es ist auch als also auch ein Bestseller geworden muss ich erstmal gar nicht erwartet hätte auch für mich gar nicht als Anspruch hat er ist hat mich dann total begeistert dass man offenbar

00:30:20: in den Köpfen der Leute langen kann mit

00:30:22: genau Deichmann Sportwissenschaft nicht zur arbeiten und dann ist da wieder mehr draus geworden oder jetzt ich würde eher ein zurückkommen nennen es ist dann wieder voll meins geworden und war vorher mal unterbrochen durch diese Wahnsinns Aktion mit dem Schiff

00:30:34: das war das Geheimnis der Psyche

00:30:36: das erste Buch das erschienen was gesagt du hast weltweit dafür auch echt schockiert und du warst zwischendurch deine Ex Rossmann du warst ja Teilen dieser Welt unterwegs hast dann mal längere Zeit gelebt nach Spanien

00:30:45: ich habe eure Namen in Spanien gelebt ein Jahr in Istanbul habe ich gelebt und in Toulouse

00:30:51: deine Freunde Lucy haben im Internat ein Jahr bin ich Schüler gewesen in Frankreich und wenn du mich jetzt fragen wenn das wer bist du denn was macht dich aus dann kann ich total verstehen wenn Leute sagen ich bin Berliner.

00:31:01: Fein habe ich auch gar kein Problem mit aber wenn du mich fahren und es wird ich immer sage ich bin Europäer und mittlerweile würde ich fast noch lieber sehen bin ja aber das ist zu abgehoben in das kann ich nun nicht behaupten ich bin doch Europa noch verbundener als er wie anderen Regionen ich will dich gern an Region nicht mag weil ich eben merkt

00:31:15: hier ist schon wo ich mit zwei Füßen auf dem Boden stehen H&M.

00:31:20: Ich kann ehrlich zu mir bin ich natürlich auch viel mehr Berlin und Münsteraner als irgendwie jetzt weiß ich nicht Bayer aber ist ja nicht schlimm.

00:31:27: Und in anderen Ländern zu sein von anderen Menschen von anderen Kulturen zu lernen befriedigt meine Neugier auf seine und aufs andere ist es auch dieses.

00:31:36: Dass mir das Fremde das Unbekannte etwas feindliches ist weil ich noch nicht verstanden habe weil ich es nicht mag das glaube ich ist Ursprung ganz viele Konflikte dieser Welt und ich versuch's deswegen ganz anders rumzumachen und sag ich gehe da auch hin hin jeder gerne hin und.

00:31:49: Selten habe ich so viel gelernt wie in den Momenten als ich im Ausland war und übrigens auch ganz spannend selten habe ich so gerne in Deutschland gewohnt oder war ich so gerne deutsch wie als ich im Ausland war

00:31:58: in Spanien Ochs und den Samstag Termin mit dem Internet Mensch und der kommt und kommt nicht gut verdammten Telefonanschluss zu machen dann denkst du dir so an der deutsche Weg jetzt da ist auch interessant mal zu merken was Du eigentlich erst wenn du es ihm nicht mehr hast

00:32:09: ich höre das immer bei dir so raus dass du deine Botschaft leute guckt mal über den Tellerrand hinaus geht man an das Land.

00:32:15: Ihr müsst ja nicht leben ihr könnt euch einfach mal angucken wie andere Menschen ihr Leben so bewältigen die deutlich weniger haben und dann wirst du das zu schätzen was wir hier in Deutschland haben ja auch was du gesagt hast kannst du das dann vielleicht noch am Anfang du bist schon da und wieso oben angekommen oder sowas

00:32:30: ich bin total weit oben gestartet ich habe zwei Lehrer Eltern ja verdammt ne das ist jetzt Nick 1 Million 1 kommt weiß auch jeder aber das ist einfach mal verbeamteten das ist einfach mal.

00:32:40: Junge wir gucken dass du dich

00:32:41: dass die Hausaufgaben isminin Wert haben und wir ist es selbstverständlich dass du mit zur Klassenfahrt fährst und es ist auch selbst wahrscheinlich dass man sonst kostet 5000 € das finde ich ist verdammt viel Geld dass wir dann Auslandsjahr

00:32:51: in der Schulzeit bezahlen und meine Mutter war jahrelang Hauptschullehrerin die hatte Kids die kommen mit einem so lauten Magenknurren in die Klasse dass der Unterricht nicht stattfinden kann

00:33:01: weil die keine Eltern haben die morgens sich ums Frühstück kümmern und ob die Eltern das nicht können oder nicht wollen ist mir dann an der Stelle egal ich habe einfach nur für mich im Hinterkopf vergiss nicht wo du startest und bevor du daraus irgendeine Art von Hochmut oder stolz entwickelt vergiss das mal erstmal nicht und deswegen bin ich da sehr gerne

00:33:17: zurückhaltend und weiß dass es manchmal schon fast

00:33:20: soll ich sagen und dankbar klingt dass ich mir auch meine eigenen Erfolge oder dass das geklappt hat nicht zugestellt aber es ist mir tausendmal lieber so rum als dass du vergisst

00:33:28: wo du herkommst und dass du vergisst was für Privilegien du vielleicht schon alleine deswegen hast weil irgendeine kosmische Lotterie gesagt hast du wirst halt in Köln Bensberg geboren und nicht in

00:33:37: Kundus durch meine ich bin in der DDR sozialisiert ich bin in einem komplett an und ist dem aufgewachsen also bei uns gab es keine Auslandsaufenthalt aber alles andere gab es

00:33:45: es gab Eltern die sich darum bemüht haben dass die Kinder aus dass aus dem was wird wir hatten genug zu essen und deshalb weiß ich das absolut zu schätzen dass wir jetzt mittlerweile in einer in Anführungszeichen Überflussgesellschaft leben wo es wirklich alles gibt

00:33:56: und man theoretisch auch alles bekommen kann Mohammed der einer der ersten Azubis bei uns in der Firma war vom Schiffe der ist aus Syrien geflohen.

00:34:04: Das musst du dir einfach mal reinziehen wenn du mir dann erzählst ja da werden Häuser zerbombt und dann nebenan wohnen wir und dann kannst du froh sein wenn es diesmal nicht dein Haus Gloggnitz sondern.

00:34:12: Nur dann verschieden deinen Nachbarn

00:34:15: was ist das für ein Leben und was habe ich für einen Respekt vor so jemandem und wie sehr kann ich nachvollziehen dass wenn der hier ankommt und schon nach Monaten so gut Deutsch spricht dass ich noch nicht mal denke bis ich mal so gut im arabisch sprechen könnte.

00:34:26: Das weiß ich habe ich das hinkriegen würde und wie sehr kann ich nachvollziehen dass ich so jemand erstmal in der Schule vielleicht schwieriger tut in der Berufsschule

00:34:34: und dass sie das mal nicht zu vergessen und bei allem Gemecker und Geschimpfe und Gezeter ich freue mich immer wenn man nicht vergisst dich zwischendurch mal zu erden

00:34:43: meine drauf zu gucken was habe ich denn und nicht nur was fehlt definitiv ich empfehle sowieso mal den Paradigmenwechsel in dem Augenblick wo Leute immer meckern über Leute die unsere Sprache nicht richtig sprechen

00:34:52: da versetzt euch auf die andere Seite stellt ihr stellt euch vor ihr müsstet im arabischen Raum leben und müsst innerhalb von kürzester Zeit dort arabisch lernen das wäre nicht möglich.

00:35:02: Falls nicht möglich das ist etwas über 70 Jahre her dass hier deutsche dann halt jüdische deutsche

00:35:08: aber dieses Land verlassen mussten um in Südamerika in Schweden in England wo auch immer plötzlich mit völlig Fremdsprachen aufzuwachsen Mark uns Englisch näher sein als arabisch aber damals bestimmt noch nicht so sehr und das ist nicht lange her

00:35:21: und die geht dann manchmal heute auf Menschen mit

00:35:23: fluchthintergrund gucken und wir mit denen umgehen was wir für Erwartungshaltungen an die haben ist widert mich zum Teil an es ist schockiert mich und gleichzeitig dass es daneben auch das Los eines Psychologen weißt du dass es leider

00:35:35: auch sehr normal ist

00:35:36: normal heißt nicht gut aber so ticken viele Hörner also Leute lieber nicht los meckern sondern vielleicht mal drüber nachdenken und vielleicht auch ein bisschen stolz sein auf das was man schon erreicht hat und das was wir ständig zu Verfügung haben.

00:35:48: Als als Grundlage dafür müssen andere viel viel tun und du was lernt man z.b. bei Auslandsaufenthalten wenn du nen Istanbul war sie meine Istanbul ist zwar eine Weltstadt aber

00:35:57: wir wissen ja teilweise fehlst du auch in vielen Dingen ich habe nächsten wohl sehr schnell gemerkt dass Kinderarbeit in der ganzen Stadt präsent ist und.

00:36:06: Ja mir fiel die Debatte Türkei Beitritt zur EU etc gerade weniger aber hatten wir lange und.

00:36:11: Kannst den Tisch ist die Idee ja nicht und wenn du dann z.b. siehst bei Kleidungsstücken made in Europe ja oder Turkey dann denkst vielleicht nachher es ja nicht Bangladesch oder Pakistan muss ich mich richtig schlimmes

00:36:21: die Kinder betteln öffentlich auf der Straße müssen nämlich die Kleinigkeiten verkaufen und zwar nicht weil die schlechte Eltern haben sondern weil die Arme und manche Menschen dort so groß niemand geschickt sein Kind gerne arbeiten

00:36:31: ganz klar aber manche sind schlichtweg in dieser Situation dass sie nicht anders überleben werden

00:36:37: und dann habe ich gedacht dass das will ich verstehen das will ich aufklären bin mit meine Kamera geschnappt und Los gezogen und sobald du Istanbul ist so groß dass du da gefühlt eine Stunde durch fahren kannst und er länger 13 Millionen Menschen mich nicht vertue

00:36:49: bin in die Vororte Gefahren nicht weit weg vom Taksim-Platz und der blauen Osteo wir alle sind und du guckst einfach den Keller rein und dann stehen da achtjähriger

00:36:58: entfalten Disney T-Shirts gefälscht mit seinem kleinen

00:37:02: Zeichnungen aus welchen vergessen mit seinem kleinen Stück Stoff abgerissen von einem der Tisch hast scheinbar falsch bedroht war vor dem Gesicht als Schutz vor dem dämpfen

00:37:09: wie faltet den ganzen Tag als 8 jähriges Mädchen am Fließband T-Shirts Unternehmen steht der sei mal neunjährige Bruder und Druck die Micky Maus da drauf.

00:37:17: Achso erstmal keine Fragen mehr hast du nicht komme jetzt aus diesem Tal der Tränen wieder raus her

00:37:22: wie immer ich bin auch nicht jemand der dann weint sondern eher jemand der fragt was kann man tun aber es geht um Empathie dabei weil das ist ja auch auf der mein Thema bei dir und ich bin jemand der sofort immer dann auch diese kleinen Kinder Augen vor vor Augen vor meinen Augen hat vor meinem geistigen Auge denke scheiße ey.

00:37:37: Das möchte man nicht erleben weil ich meine ich bin Vater und.

00:37:41: Ist eben wenn man möchte dass man möchte nicht dass seine Kinder T-Shirts bedrucken man möchte dass die spielen auf dem Spielplatz und man möchte dass die eine gute Bildung bekommen aber das möchte man nicht.

00:37:51: Definitiv so deshalb muss man da so schnell in den Strich ziehen ansonsten da ich bin gerade so bisschen traurig wir reden wir da erstes Bühnenprogramm altes Hirn neue Welt Psychologie live.

00:38:00: Ich habe die Karten von von meinen Eltern geschenkt bekommen damals viel Fehrbelliner hier für Berlin für die UdK und dann kommt man in die UdK das ist ja so ein Hörsaal und dann setze ich daran denke das ist so ein bisschen.

00:38:12: So bisschen Schule hat das ja aber ja und dann steht vorne

00:38:14: dr Leon windscheid und erzählt etwas über Psychologie und in dem Augenblick fühlte ich mich so unglaublich doof nachgedacht hoffentlich stellt der Arzt keine Frage die ich nicht beantworten kann da kommt ihr dieses Schamgefühl Telefon besprechen wollten scheiße das weiß ich

00:38:27: aber es war ein wirklich schöner unterhaltsamer Abend und ich habe gedacht wenn ich das ist toll.

00:38:32: Er hat richtig richtig Spaß gemacht erstmal danke Jens das freut mich total dafür dreht sich an ja es ist

00:38:39: in dieser Location tatsächlich etwas schulisch aber das ist mein Anspruch gar nicht bei diesem Programm sondern ich habe irgendwann.

00:38:46: Gedacht wenn das Buch doch ankommt und offenbar Psychologie die Leute umtreibt und beschäftigt

00:38:50: ja dann warum nicht live auf der Bühne und es ist ja was anderes wenn ich dir sowas direkt in die Seele und die Leute mit mir da im Raum sitzen und die dieser Abend

00:38:58: die Tour läuft ja noch werden sie pausiert ich nennt jetzt mal einfach so ein Coroner ab Herbst geht's weiter und ich bin ehrlich sein einfach auch Zweck optimistisch dass das klappt ansonsten wird noch mal verschoben also wer Lust hat dahin zu kommen ich komme auch wieder nach Berlin und im das ist ja kein schulische abends sondern ein Programm

00:39:12: ich bin kein Comedian aber es wird trotzdem viel gelacht ja und es gibt aber ihm auch diese ruhigen Momente und das sind für mich eigentlich schönsten und sind nicht traurig sondern fit

00:39:19: kannst mich gerne korrigieren aber die Momente wo ich dann zwischen was über die positiven Seiten der Angst erzählt ein Gefühl wo viele selber Angst vorm was unschön ist ja dann gerade gesagt jetzt hat man ja sogar noch

00:39:28: gib gehabt aber das gehört ja auch zum Menschsein dazu und dir dann sage Moment warum ist das eigentlich positiv und du merkst plötzlich jetzt kannst du hier eine Stecknadel fallen hören weil hunderte Hirne plötzlich.

00:39:37: Anfangen zu rattern und sich selbst anders genau wie gesagt will nicht jemanden vorführen aber ich will uns zeigen ey Leute wir haben zum Teil falsche Vorstellung manchmal sind wir dümmer oder schließe ich mich komplett mit 1 als wir glauben zu sein

00:39:48: das sind für mich da sag ich Gänsehaut wenn ich dann auf der Bühne Stirn Merkel die gehen alle nach Hause und werden darüber jetzt noch mal nachdenkt und morgen vielleicht im Büro davon erzählen.

00:39:55: Unterm ja der oder UdK Abend war deswegen auch ein unvergesslicher für mich weil meine Berliner Clique kam.

00:40:01: Sechs Freunde als meine drei engsten Freunde nebst Gattin und ich warte ab Leute bitte letzte Reihe ich bin tierisch aufregt bei sowas vor allem wenn Leute da sind die ich kenne.

00:40:11: Was machen diese Asis erste Reihe breitbeinig sitzen die Türgriff mich an als der Freund auf gehe nicht aufgemalt okay gesagt so viel über Angst jetzt hast du gerade Lampenfieber und Angst und Geber was Positives sein kann und so war das

00:40:23: bis dann aber in der Theorie zumindest weißt du ja als Psychologe was man gegen diese Angst tun kann um raus zu gehen auf die Bühne zusammen key funktioniere jetzt.

00:40:33: Genau das große Thema der Gefühle und deswegen war es vielleicht ganz gut dass wir gerade eben auf meinem tief waren weil.

00:40:41: Was machen Gefühle mit uns was sind Gefühl ja sie sind unsere Reaktion auf die Welt

00:40:45: ich erzähl dir etwas wir reden über was gesellschaftlich problematisches und du fühlst was dazu du nimmst Empathie war indem du an deine Kinder denkst du vielleicht das einen dieser Gedanke alleine traurig macht aber das wird ja etwas mir verändern.

00:40:55: Also dass Gefühle etwas sind was wichtig und wertvoll ist das ist meine Mission seit jetzt ungefähr zweieinhalb Jahren

00:41:01: so dann habe ich einen neuen Buch gearbeitet was jetzt rausgekommen ist und es heißt ja besser fühlen

00:41:06: und die Idee davon ist nicht dass ich mich gut fühle also das kann gerne das Ergebnis sein aber mein Anspruch ist nicht zu sagen ey Dauergrinsen happiness Gesellschaft und das Glas muss halt voll sein und bitte nie halbleer sondern im Gegenteil.

00:41:17: Meine Idee ist Zusagen nimm die Gefühle die du hast mal anders war das ist die Mission davon und das geht auch bei der Angst in die angst ist ein Gefühl wenn ich die Leute so fragen würde welches wirst du am liebsten streichen

00:41:27: dann würden wir ungefähr sagen wir ungefähr 90% Leute die Angst ein paar nur sagen vielleicht noch weiß nicht Traurigkeit müssen Trugschluss.

00:41:35: Denn diese negativen Gefühle so nennen wir sie die sich unschön anfühlen Angst fühlt sich nicht schön an war ich ganz klar Angst Lampenfieber auf der Bühne ist kein schönes Gefühl.

00:41:43: Angst von Streitgespräch mit Deiner Chefin oder von der Gehaltsverhandlung mit Kollegen ist nicht angenehm.

00:41:49: Aber dieses Gefühl hat eine Funktion sonst hätte die Natur es längst ausrangiert und das gilt auch bei der Angst Nuggets eine Studie dich im Buch beschreibe ich liebe sie der hat eine amerikanische Forscherin Allison Brooks junger Mensch auf eine Bühne geholt.

00:42:01: Und die mussten don't stop believin singen und die konnten nicht sehen so wie ich das heißt also ich weiß wie es dir geht für mich wärs noch Horror vor ich höre auf einer Bühne singen Zimmer Menschen auf jeden Fall ja also also Wahnsinn.

00:42:11: Und dann hat die den gesagt pass mal auf die hat ja aufgeteilt zufällig in zwei Gruppen und hat der einen Gruppe gesagt wenn ihr gleich da hoch geht

00:42:16: dann mach alles wie immer also wie wenn ihr so ein Vortrag haltet die muss einen Vortrag halten singen oder Matheaufgaben löst auf der Bühne unangenehme Situation und der anderen Gruppe da einen zufälligen Gruppe hat sie gesagt mit das man nicht Angst was ihr spürt.

00:42:28: Wenn das Erregung ein kleines um etikettieren und der Effekt

00:42:32: ist heftig ich löse es gleich auf aber erstmal jeder von uns kennt das wenn du so auf ne Bühne musst und du musst eine Rede halten oder eine Zoom Konferenz gibt es sich die kamera an du weißt dann mikrosan und jetzt gucken sich alle an um ein Gott heftiger Moment da kommt Angst

00:42:44: das fühlt sich unschön an man kriegt rote Flecken am Hals vielleicht läuft also gar nicht weißt ob wodurch weiß noch Referat in der Schule das war für mich so Moment wo ich wo ich gemerkt hab was schwitzen heißt das ist ja krass und das ist unschön aber der Effekt wenn ich das jetzt nicht Angst nenne sondern einfach nur Erregung

00:42:57: bis folgende anders konnte ich tue dir zeigen beide Gruppen fühlen Angst

00:43:01: prakti mit Fragebögen wie ängstlich bist du nie sagen Mittel beide gleich viel Angst haben sie gefühlt man misst deren Pulsschlag und kann auch zeigen die fahren auch beide körperlich hoch also dieses erregender dieses war mein Puls kriegt reinigt Wer droht mir wird heißt das Erleben auch bald kommen

00:43:15: der Clou die Gruppe wie die Angst als Erregung aufgefasst hat wenn man ihn einfach nur gesagt hat die singt besser.

00:43:23: Laut computerauswertung behält bessere Vorträge laut extern Raton die einfach nur werden soll wie gut war der Vortrag und sogar eine objektivierbare Mathetest schließen die beste ab

00:43:32: und ich habe dich ist das ein und dasselbe Gefühl anders betrachtet und das ist das ist mein Anspruch und deswegen sage ich Angst ist nichts Negatives ist die Frage was du dort machst

00:43:41: für mich ist immer so ein bisschen Motivation ich hatte früher Angst vor ganz vielen Dingen vor unten z.b. mittlerweile finde ich Hunde toll rumfliegen mittlerweile fliege ich gern

00:43:48: auch vor Leuten zu reden mittlerweile ist es mein Job und heutzutage ist es so wenn ich vor einer Veranstaltung wenn wir eine Bühne haben als Radiosender und irgendwie eine Show machen da sind viele Menschen vor der Bühne wenn man da nicht eine gewisse

00:43:59: Angst und Anführungszeichen hat die man dann positiv benutzt so wie du es gerade erklärt hast dann könnte man aufhören eine Duden wenn man abgestumpft ich drehe es immer positiv und das bringt denn wirklich noch diesen entsprechenden Effekt dazu.

00:44:10: Total und du beschreibst genau das was etwas Angst Gefühl ist das erste in dem Buch und das mag ich deswegen so sehr weil ich das Gefühl hab

00:44:17: das klärt schon ganz viel über unser Missverständnis von Gefühlen auf der Angst geht als negatives Gefühl wir wollen es eigentlich los sein aber genau wie du gerade beschreibst man kann damit umgehen lernen und ich erzähl die Geschichte von einem Harvard-Professor ich habe weltweit mit den größten Forscherinnen und Forschern extra für dieses

00:44:31: auch gesprochen und immer so versucht wie du es hier in der Schweich machst du nur rotweinreduktion eines Leben der andere weiterzugeben und es kann dir vorstellen dass die bis 93 Jahre alt.

00:44:40: Professor Jerome Peyton Harvard-Professor sowieso schon Wahnsinn und dann einer der wichtigsten lebenden Forscher überhaupt und der erzählt mir über angstforschung und erzählt mir eine Geschichte

00:44:51: ich nicht vergessen werde von Baby 19 80er jahre fängt der eine Langzeituntersuchung an mit vier Monate alten Babys die lädt der in sein Labor ein 400 Stück mit Müttern und die Kinder wären in Raum gesetzt und dann

00:45:03: nackt aus dem lautsprecher bis platzt ein Luftballon und dann riechen die an den komischen Geruch den man den mit dem Tuch vor die Nase hat mir zwar gibt Wissenschaftler wissen was machen die Kinder

00:45:12: einstellen von ist fest.

00:45:14: Ein Großteil dieser Kinder ist völlig entspannt brabbelt Rum guckt interessiert neugierig so wie ich mich auch beschreiben würde aber manche dieser Kinder und das erste Kind bei den Essence auffällt ist das 19 Baby deswegen Baby 19 Sterben tausend Tode

00:45:27: zu rund 20% der Kinder haben massiv Angst.

00:45:31: Und warum ist das jetzt so spannend ja weil die Kinder erst vier Monate alt sind das heißt wenn du bei rund 20% der Kinder ein heftiges Angst Niveau schon in dem Alter verstehen kannst dann ist die Wahrscheinlichkeit dass sie das schon beigebracht bekommen

00:45:41: geringfügig also davon aus dass du damit geboren wirst und jetzt kommt der Clown das passt zu schön zu deiner Geschichte.

00:45:48: Der Professor cagan besucht diese Kinder immer wieder er sein Team legen Fragebögen hin vermessen die Hirne mit Hirnscan uns mal so zu formulieren

00:45:56: wollen wissen wie die in der Schule klar kann wie die im Leben klar kommen und zwar ein paar Monate später ein paar Jahre später und als die Kinder erwachsen sind also ist eine unfassbar langlaufende Studio und jetzt kommts Baby 19

00:46:07: wie auch manche der anderen Kinder aber nicht alle Baby 19 hat heftige Angst die ist schüchtern in der Schule die zieht sich zurück die berichtet von viel Druck von viel düsteren Gedanken von sorgen im Kopf

00:46:17: aber als sie 18 wird und zwar eine Reise ist nicht der Tag selbst aber als erwachsen ist was glaubst Du welchen Job nimmt sie an eine Führungsposition vermutlich sie wird Managerin an der Wallstreet.

00:46:27: Sie macht den Abschluss in Harvard und nimmt dann den wahrscheinlich krassesten Job fordernden Job den man sich so vorstellen kann den tausend andere haben wollen in USA zumindest

00:46:35: und ich fand diese Geschichte so heftig und der Kellner hat mir gesagt weißt du was der Pumper weshalb nie gelernt hat mit ihrer Angst umzugehen sie hatte keine Helikopter Eltern.

00:46:44: Die Bude nicht in Watte gewickelt der wurde nicht erklärt Angst ist was Schlechtes halt dich von deinen Ängsten fern sondern genau wie du es eben gesagt hast ich stürz mich da rein.

00:46:51: Dann versuche ich mal vor Leuten zu reden und ich versuche das noch mal und noch mal dann fliege ich mal

00:46:56: das heißt ich stelle mich Ängsten und in dem Moment das ist für alle vielleicht Merksatz wo ich eine Angst durch fühle

00:47:03: lässt sie nach in dem Moment wo ich vor ihr Weg laufe gleich Sie auf es ist krass und das passt das ein bisschen zu meiner Geschichte als ich damals Mitte der 90er beim Radio anfängt.

00:47:12: Weißer Mann als DJ gut unterwegs aber ich hatte von Radio überhaupt keine Ahnung und dann war ich irgendwo in einem Studio und habe geübt

00:47:20: nachtsüber da waren die Studios frei und ich hörte dann durch Zufall eine Unterredung wo sich zwei Leute die da arbeiten und da Jürgen Seiler Hermann es komplett talentfrei das wird nie was mit dem.

00:47:29: Und was angeschaltet Micro noch oder sowas und dann kannst du dir vorstellen was das mit dir macht.

00:47:36: Ja also entweder in dem Umweg des gibt zwei Gefühlen dir entweder denkst du tatsächlich die die wären wohl Recht haben so wenig glaube ich oder den zeige ich's.

00:47:45: Sowas du ich wusste nicht so richtig was ich fühlen soll ich habe mich einfach der Herausforderung gestellt ich bin dann nächsten Tag zu meinem damaligen Programmdirektor und hat gesagt gib mir eine Aufgabe und dann.

00:47:54: Muss ich irgendwelche Dinge lösen Beiträge schneiden Dinge von den ich überhaupt gar keine Ahnung hatte ich habe es hinbekommen.

00:48:01: Umständlich hat sich nicht gut angefühlt aber das Resultat war irgendwann da mit Hilfe natürlich und dann habe ich gedacht okay es ist zu schaffen so gings los sammelt.

00:48:09: Ja aber es ist etwas mit dem jungen Menschen passiert in dem Augenblick ne angestellt die Eltern vor die dir sagen nee komm wir helfen Dir wir finden irgendwie nen anderen Job wir machen es dir leichter

00:48:18: wir helfen dir deine Ängste zum Gehen schlimmster Begriff Curling Eltern Helikopter Eltern kennt jeder Curling Eltern haben ja so zwei Besen in der Hand wie beim Eisstockschießen vor die die Hindernisse weg.

00:48:27: Meine Eltern gesagt nur zum Radio.

00:48:30: Sie durch jetzt stehen wir hier und für ein Interview und ich habe interessante Menschen in meiner in meiner Sendung und freue mich darüber dass sie mein Leben bereichern und wir tolle Dinge erzählen können

00:48:39: Psychologie ist das Thema dr Leon windscheid hat ganz viele Bücher geschrieben der mit der aktuelle Bestseller ist schon wieder besser der kam raus und wurde Bestseller Spiegel bessere auf auf 1ner

00:48:48: S&S kann ich auch nicht fassen keine Ahnung ehrlich glatt.

00:48:53: Als dieser Platz 1 der Fehlercode muss dir so vorstellen auf Lack ruft dann an ey Leon sitzt du hast du was zum fester nicht sowieso ich Fahrkarten Hamburg in der langen spaziert

00:49:01: durch Eppendorf an der Alster und.

00:49:04: Dann mir das buch steigt auf Platz eins liebeszelle sein ich konnte ich konnte nicht fassen ich suche immer noch sowas wo ich sagte das ist auch ganz schön da hat man auch ganz schön was zu knabbern diesem positiven um das zu verarbeiten aber.

00:49:14: Ab sofort und das verspannen in dem Moment gemerkt

00:49:17: 2 Jahre Blut Schweiß und Tränen sind der 1200 Jahre mit den ForscherInnen sprechen Aldi Studien lesen die Tausende Lehrbücher so versuchen runter zu schreiben dass man als Laie damit gut was anfangen kann

00:49:27: bis kurz vor einer ich gerade ich schaffe das nicht ich spreche das ab ich weiß nicht meine Eltern im Sommer angerufen hat bevor ich abgeben musste letztes Jahr und gesagt hat Mama ich packe das nicht und die ach mir gesagt ja dann ruf den Verlag an sagt du brauchst mir Zeit und nimm dir die Zeit und.

00:49:40: Versuchs und das hat mir total geholfen und dann war es eben da und ich dachte dann kommt jetzt die große Erlösung oder denkst dir dafür hast du es doch gemacht jetzt ist es so toll eingestiegen der externe Erfolg ist bestätigt extern im Sinne von kommt nicht aus mir Sonne wird von außen bestätigt

00:49:53: das war es nicht was war es nicht es hat sich viel besser angefühlt als mir die ersten Freunde gesagt haben

00:49:59: das fand ich spannend und ich fand es besser als sein erstes Buch war das erste Woche halt ne Macht versucht man halt und dann ist ja kein Auto in dem Moment immer noch Zeit oder als mir Leute geschrieben haben die auch meine Postkasten und gesagt haben hey das was du über die Angst geschrieben hast das gibt mir was

00:50:13: das war dann der Moment wo du merkst ok wow

00:50:15: und das macht das mit einem ne und nicht diese diese Platzierung weil das sowieso was abstraktes das hat was mit Zahlen zu tun und dafür schreibst du ja das dafür schreibst du kein Buch. Besser fühlen

00:50:24: eine Reise zu Gelassenheit

00:50:26: was wichtig dass du mit deinen Eltern zwischendurch noch mal geredet hast ja wie gesagt haben Rudi ein bisschen mehr Zeit oder hole.io es geht die Danksagung ist des Buches persönliches geht immer wieder auf meiner Erfahrung stehe nicht im Vordergrund sondern das ist eigentlich ein.

00:50:38: Ein Werkzeugkoffer für den einem Kopf sind ja zehn große Gefühle von Angst über Wut zur Liebe zum Hunger Warum ist uns der Hunger sein klicken warum sind wir zum Teil so auf Kriegsfuß mit unserer Ernährung

00:50:49: über die Geduld zumal auch oder die Langeweile und ich habe es als Reise beschrieben

00:50:56: wir machen eine Reise zusammen durch diese Gefühlswelten und das war es für mich selber natürlich auch und die dass die Danksagung ganz zum Schluss wo ich meine Eltern eben wo ich meine Eltern Danke und meinen sonstigen im Menschen so zwei weitere noch.

00:51:06: Das war dann sehr persönlich weil ich einfach gemerkt habe die haben mir gesagt ey du mach den Weg auch irgendwie zum Ziel genießt das was du da machst und denkt eben nicht im fertigen Meilenstein ist das

00:51:15: da oder freu dich darauf dass es vielleicht gut angenommen wird im Gedanken dass dich das an 13 dann guck dass dir die Tätigkeit selber Spaß macht und

00:51:22: eben nimm dir Zeit dann ruf halt an dann kommt später raus aber mach dich jetzt nicht verrückt und mach dich vor allem nicht kaputt.

00:51:27: Und das ist ja total gut ganzer Weisheit der älteren klar kam später raus hast du dir ja es kam durch Wetter Luzern.

00:51:35: Wie oft hast du selbst gelesen ich kann quasi auswendig ich habe das Hörbuch ein gesprochen gemerkt als ich kann jeden Satz

00:51:41: 230 Seiten eingelesen ich hab's gelesen bei dir auf deiner instagram-seite oder Facebook habe ich gelesen war gerade ins Studio 230 Seiten 5. oder im Studio anders als 14 Quadratmeter das waren so

00:51:54: 0,8 Quadratmeter so eine Box in so einem Raum

00:51:58: ja komplett schalte ich dann sein was Ali erzählt man vielleicht Gartenverein neuer nicht schalldicht aber wie stehen dass sie stinkt sie auch nicht wenn die Menschen vor acht stunden auf 0,8 Quadratmetern sitzt ist es immer übel

00:52:09: und ich muss dir was ich nicht die Tür aufmachen wo die Scheibe schon geschlagen habe mir auch selber sehr warm wird aber da ich kann das Buch auswendig.

00:52:15: Weitestgehend ich könnte jetzt nur nicht erzählen aber natürlich liest du es immer und immer wieder und ich habe auch die Texte so betrachtet.

00:52:22: Dass ich die dass ich die Schleife ich möchte sehr gut machen hast du denn festgestellt nachdem du fertig warst ach das habe ich aber gut geschrieben hat die Passage ist mir aber gut gelungen.

00:52:29: Nein leider nein ich weiß noch letztens habe ich nur online lesen gemacht da war dann so ein so ein Symmetrie man darf ja leider nicht treffen so 350 Leute und ich habe was vorgelesen daraus und dann fiel mir auf ein einer Stelle wortdopplung

00:52:40: Gelassenheit und lassen das ist nämlich eine Wortschöpfung wenn er Doppel lassen in zwei Wörtern vorkommt in zwei LED leuchtet einander.

00:52:46: Und nicht dass ich denke Mensch das Kapitel sag grundsätzlich gut hier sind fast 400 Leute die dir zuhören wollen so viele haben es schon sich das Buch besorgt fällt mir dieser Fehler auf.

00:52:54: Ich gemein und deswegen habe ich den auch ein Kapitel gewidmet weil ich schon wusste dass ich so ticke das ist selbstmitgefühl

00:53:00: das kann man nicht es gibt das Wort selbstmitgefühl im Deutschen nicht es gibt es aber im tibetischen und zwar heißt es dort Zewa

00:53:06: das kann ich hochinteressant ich bin nicht nur um die Welt gereist zu den Forschern und Forschung sondern auch in der Zeit ich habe versucht den verschiedenen Epochen der Menschheit und in verschiedenen Kulturen eben immer die Quintessenz rauszuziehen und diese jahrtausendealte Idee aus der tibetischen Kultur aus dem Buddhismus ist Zewa

00:53:20: heißt übersetzt mit Gefühl kennt jeder deiner Mutter geht schlecht

00:53:24: also eine Krebsdiagnose sagt du fühlst mit dein bester Kumpel wird schon seine Freundin sitzen lassen du fühlst mich gestreckt die Hand aus und merkst nicht wie du das mit fühlst nennt verletzt dich auch

00:53:33: warum zur Hölle haben wir das nicht für uns

00:53:36: wir sind gescheitert wir sind gefallen warum treten wir nach warum denken wir dann wenn wir was falsch gemacht haben wir verlassen wo ich bin ja nicht nur ein Loser in der Liebe sondern ich habe ja auch einen Job der Prestige los ist.

00:53:45: Und überhaupt guck dir mal deinen Körper an damit kannst dich im Sommer da nicht am Strand zeigen darum sind wir so streng zu uns wenn es nicht läuft und da gibt's eben diese tibetische EDC war

00:53:55: selbstmitgefühl nicht nur Mitgefühl für andere sondern auch Mitgefühl für mich du verlässt mal dich selbst und guckst von außen auf dich drauf und begegnest dir wie einem Freund

00:54:04: die Idee hat mich so fasziniert weil wir alle kennen das Wort Selbstmitleid was für ein schäbiger Begriffen du sitzt in der Ecke steht eine Decke übern Kopf und bis die Hauptdarsteller deines eigenen Dramas bringt kein vorwärts.

00:54:15: Mitgefühl ist ein aktiver schritt ich strecke die Hand aus dem Versuch meinem Kumpel meiner Mutter zu helfen wenn ihr am Boden sind und warum gehen wir zur Hölle so und nicht mit uns selber um den Menschen der uns doch am meisten bedeuten müsste mit dem twentyforseven zusammensitzen.

00:54:27: Warum sind wir zu uns streng warum sind wir selbstkritisch Warum kacken wir noch einmal drauf wenn wir was falsch gemacht haben mir gescheitert sind und das wollte ich klären und kann man klären

00:54:36: in der Theorie beherrschst du das ja auch gut funktioniert bei dir auch in der Praxis eben drum Reise diese Reise endet auch nicht mit dem Buch ich habe auch am Ende des Pos geschrieben im das ist hier für mich auch nicht das Ende und ich bin wer jetzt

00:54:47: ich find's total vermessen wenn man das nicht liebt kennt ja manchmal solche Ratgeber von einem wie der Weg zum Glück.

00:54:52: Oder nimm bitte nehmen Sie hier diese eine Wunderpille die in diesem Buch steckt und sie werden ganz anders leben fährt das nicht mein Versprechen ich halte die Werkzeugen ich halte den Puls und die Denkanstöße hin aber was du daraus machst bleibt dir selbst überlassen des Buches ohne imperative ohne Bullet Listen ohne erhobenen Zeigefinger.

00:55:07: Und du betrachte ich das für mich auch ich merke z.b. dass ich noch immer kritischer drauf gucke sehe die Lösung mir fällt ein Fehler auf

00:55:13: oder was wirklich nicht so schönes und das ist mein Kopf total groß aber ich merke ihm auch alleine dadurch dass ich diesen Begriff jetzt kenne und diese Idee vom selbstmitgefühl.

00:55:23: Geht nicht mehr anders und das ist mir total viel wert.

00:55:27: Was bedeutet das in der Praxis dabei Menschen kennenzulernen dem Fall eine Partnerin kennenzulernen Frau kennenzulernen haben die dann Angst dass sie sich mit einem Psychologen zusammen tun werden vielleicht von Hause aus Dinge analysiert weil er sie rtr-e alle Berg unter

00:55:41: behindert das mitunter auch verlassen wir den Bereich der Partnerschaft lichkeit und machens direkt größer weil ich

00:55:47: das permanent erlebe das in welche Leute einem unterstellen hey du liest jetzt meine Gedanken und wirst mich manipulieren

00:55:53: früher habe ich dann gedacht das ist unfair und damit habe ich ein Problem mittlerweile denke ich ach ist doch okay wir haben alle unsere Vorteile gegenüber bestimmten Jobs und das finde ich dann beim Psychologen bei der Psychologin passt noch ganz okay

00:56:04: auch wenn es nicht so ist ich laufe ja nicht jetzt mit der Analyse Brille rum sondern ich bin genauso Mensch und genauso wie wie Angst anderen Schwierigkeiten bedeutet macht sie das für mich auch aber ich weiß halt es gibt Werkzeuge es gibt Tools aus der Psychologie mit den ich anders damit umgehen lernen kann und das versuche ich dann.

00:56:19: Wie ist es bei dir Beziehung.

00:56:20: Die Theorie beherrscht du ja mal funktioniert es in der Praxis auch alles so wie es dann solltest du also pass auf es gibt ja auch das liebes Kapitel in dem Buch und ich muss sagen klar.

00:56:30: Das ist voller.

00:56:31: Tipps und Kniffe und ich weiß auch selber wenn man die dann so kennt und da geht auch nicht um die Liebe sondern überhaupt jede Form von Beziehung dass man bestimmte Regeln beachten kann dass man was dafür tun kann und.

00:56:40: Quintessenz am liebes Kapitel z.b. ist denk nicht so groß mach dir keinen Druck

00:56:45: Ladies in liebesbegriff nicht so auf wir haben alle diese Disney vorstellen aladdin und Jasmin im Feuerwerk auf dem fliegenden Teppich ne und dann hört die Geschichte auf und keiner keiner will die weiteren Jahre dieser Beziehung sehen wenn dann schon der der Affe fett geworden ist und Ginny and wie Alkoholiker und aladdin und Jasmin sind total gelangweilt und gucken ganz daran die Glotze dass keiner Bock drauf und deswegen hört die Liebesgeschichte klassischerweise mit dem Feuerwerk auf

00:57:08: und das ist ja aber nicht unser Leben ist und

00:57:11: ich finde das muss man sich schon vor Augen führen und da merke ich halt es gibt unfassbar viel Forschung dazu ich habe sie beschrieben aufgeschrieben versucht greifbar zu machen mit der einfachen Handgriff liegen ansetzen.

00:57:22: Aber wenn ich jetzt jeden davon könnte dann wäre ich ein bisschen seine Priester der umgeben von ganz vielen Beziehungen nein hakt und es auch.

00:57:32: Da bin ich wie alle anderen Menschen auch durch muss ganz ehrlich sagen ich habe die große Liebe ja gesehen ich habe sie in meiner Familie weil meine Eltern sind über 50 Jahre.

00:57:39: Verheiratet und hüsi die Kühnheit und die gehen Hand in Hand auf der Straße das ist unglaublich okay da muss ich noch kurz erzählen weil ich

00:57:46: das genauso waren meine Eltern geheiratet als ich geboren wurde also in sieht seit 200 Jahren verheiratet sie werden sich rund 40 Jahre kennenlernen

00:57:54: auch erstmal heftig rennt mir auch größten Respekt davor einem dieser Zeit nur das Gefühl als wird immer ihr alles weggeschmissen statt mal zu reparieren und was vielleicht nun einmal nicht ganz mehr so perfekt da steht das finde ich sollte man schön auf Beziehung übertragen

00:58:05: und da gabs also eine Untersuchung Helen Fischer war die Frau einen New Yorker liebes Forscherin die in 160 Kulturen sich lieber angeguckt haben mit der habe ich gesprochen musst du dir so vorstellen

00:58:15: ich kann den Laptop auf wir gucken uns über Skype an und du merkst kennst du solche Menschen die sofort eine Aura haben die nimmt den Raum ein

00:58:22: diese Frau ist so schlau die ist so weise und da erzählt die mir von ihren Untersuchungen Leute werden in den Hirnscanner geschoben.

00:58:29: Die seit 20 Jahren zu zum Teil schon zusammen waren und da kann man ja viel behaupten man kann ja überhaupt mehr wir lieben uns immer noch wie am ersten Tag aber wer glaubt das schon und dann könnten die zeigen doch.

00:58:39: Bei manchen dieser Paare wenn man den im Hirnscanner dann auf einen kleinen Monitor das Foto ihres Crashs ihrer großen Liebe zeigt dann springt im Hirn wieder die Dopamin Fabrik an es ist das Hochgefühl wie am Anfang

00:58:52: eine Ausnahme

00:58:53: die Angst Areale sind nicht mehr da also diese Sorge ich könnte die Person auch verlieren oder diese Ungewissheit das lässt nach und ja ich fand das so so ein schön Gedanken weil so diese Idee das war für mich auch der Gedanke beim liebes Kapitel.

00:59:06: Muss ich die Schmetterlinge muss ich Wolke 7 muss ich die rosarote Brille das Dauergrinsen man sich frisch verliebt hat muss ich das Abschreiben wenn ich langfristig in einer Beziehung sein möchte

00:59:15: weil ja dann irgendwann das nachlässt kennen wir alle na dann ist ja so eine Vertrautheit da und vielleicht hat man weniger Sex und man merkt sie ja hier ist eine tiefe Partnerschaft diese Vertrautheit wir sind beste Freunde aber so kriegt die knistern wie als wir uns damals auf Mallorca da beim Oktoberfest Gang gelernt haben das fehlt jetzt

00:59:30: muss das so sein dann ganz viele Paare habe ich das Gefühl Leben Sohn macht jeder wie er möchte aber ich wollte halt wissen ist es zwingend notwendig.

00:59:37: Und das ist es nicht an diese liebes Forschung hat gezeigt dass es eben Paare gibt bei denen das Knistern nach 20 Jahren und länger noch da ist und ich bin dann eine Frage nachgegangen wie kriegt man es hin.

00:59:47: Da kann man sich glaube ich bei so Paaren wie deinen Eltern und bei mir auch was abgucken

00:59:52: oder gibst du mal für eine rege die Teil ich gerne die es auch im Buch sind die 5 zu 1 Regel ich genial find hat Park beobachtet einfach im Labor wie die sich verhalten in so klein Interaktion hat man die ein bisschen provoziert dass da so ein kurzer Streit entstand auch dann kannst du vorstellen Gemeindevorstand Forscher man erst dann Jahre später geguckt

01:00:08: welchen Paaren läuft noch bei welchen nicht und da kann ich 5 zu 1 Regel zum Tragen denn man konnte zeigen die Paare die in diesem Labor

01:00:16: noch ein paar Jahre zurückgeben Streit haben weil man sich kurz beleidigt muss jetzt ganz schön fett sein und weiß was sie meinen kommt er mit zum Konflikt dann hat eine Meinung zum Gleichheit dass diese Paare die 5 zu 1 Regel beachten eine negative Interaktion

01:00:27: gestritten Schimpfwort über den anderen hinweg gegangen

01:00:30: ignorant gewesen heißt dass ich fünf positive Akt Interaktion brauche um das im Hirn wieder aus zu leveln Wahnsinn und die Paare die Jahre später noch zusammen sind ohne Zufriedenheit berichten die machen das.

01:00:43: Ohne das bewusst zu wissen achten Sie darauf dass die offenbar im Hinterkopf Arm ja der Mensch.

01:00:48: Hat leider so ein Fokus auf negative und wir kennen alle die Schwächen an unserem Partner und wissen was nicht gut läuft eine Beziehung übersehen auf was läuft denn und was haben wir sie mal wieder ganz am Anfang

01:00:56: damals zu sagen er wenn was schief gelaufen ist brauche ich fünfmal etwas um das positiv wieder meinem Kopf ins Gleichgewicht zu bringen das Handy was total schön ist und das muss ja dann nicht sein dass du einfach jetzt sagt ich kaufe jetzt einen tollen Blumenstrauß das können Kleinigkeiten seine Umarmung

01:01:09: eine offene Frage habe ich habe ich dich darum letzte Mal richtig verstanden ein Witz vielleicht zusammen lachen ja so dass du 5 Kleinigkeiten dementgegen jetzt aber eben deutlich mehr als nur eine.

01:01:18: Das finde ich ist ein ist ein total schöner Gedanke für eine langfristig gute Beziehung und gewisse Leute die machen das unterbewusst und.

01:01:25: Wenn ich jetzt diese Information von dir bekommen habe und alle anderen dieses jetzt gehört haben wenn man damit bewusst umgeht ist es derselbe Effekt ja absolut und Ertrag muss doch mal so wie oft wird

01:01:34: Punkte geben wo wir gut mit klar kommen und was für uns schon es tut aber wenn du dir die zehn Gefühle vor Schätze im Buch vorkommen dann wirst du doch bestimmt auch Themen haben wo du sagst hey da kannst du vielleicht ein bisschen was anderes tun oder da ist was festgefahren da will ich machen ich habe vielleicht Ängste

01:01:46: Traum ich bestimmte Sachen nicht ich traue mich gleich nicht Schluss zu machen obwohl ich merk meine Beziehung ist nicht richtig ja dann lass uns doch mal mit deiner Angst reden und das ist doch mal gucken wie die verstehen oder du sagst in der Beziehung läuft alles super aber ich habe Probleme mit Wut

01:01:58: ich fahr so leicht aus der Haut ich bin so leicht reizbar ja dann gibt's das gut capito dann guckst du da mal nach und egal ob das jetzt bewusst ist oder du das vorher unbewusst schon konntest wenn ich sie das erstmal erklärt habe und wenn du vielleicht die Forschung dazu kennst und die Sachen mal offen in deinen Kopf rein lässt

01:02:12: würde ich sagen kann ich dir schon versprechen für niemand blöd aber eine sehr hoher Wahrscheinlichkeit einräumen dass ich was für dich ändert cool

01:02:18: das ist mal ganz kurz und bevor wir über die Podcasts am Ende unseres Gespräches reden und normal den titel deines Buches nennen und mal ganz kurz über das Schämen reden weil ich habe bin bin ja Grundstücksbesitzer und es gibt ganz viele Leute die mit Hunden vorbeikommen und die ihre Hunde vor meinem Grundstück sich

01:02:34: erleichtern lassen ein großer Teil davon nimmt anschließen auf die Hundehaufen mit.

01:02:38: Aber ein anderer Teil macht das eben nicht und es gibt doch Leute die dich ganz frech angucken und sagen mach doch selbst Weg wenn es dich stört schon alles erleben und er damit sagen manchmal eigentlich solltest du dich schämen

01:02:48: und dieses schämen haben wir so bisschen verlernt in den letzten Jahren er total woran liegt das.

01:02:54: Es ist ein bisschen wie mit der Angst dieses breite Brust sei selbstbewusst trau Dich zeig alles von dir im Internet ne zeig dich so wie du bist sei authentisch

01:03:03: das widerspricht dem Gedanken dass bestimmte Sachen vielleicht auch einer Etikette und einer charme unterliegen

01:03:09: und so wichtig ich das finde das Schamgrenzen aufgebrochen werden dass man sich nicht mehr dafür schämen muss was er immer schon falsch war dass man eine andere Sexualität als die

01:03:17: normale in dicken Anführungsstrichen hat das ist toll dass das wegfällt ich finde es klasse dass Leute religiös selbstbestimmt sind in Beziehungen selbstbestimmt und so weiter dass da keine Scham ist

01:03:27: nichtsdestotrotz sollten wir und nicht unterschätzen das auch dieses unschöne Gefühl der Scham es ist ja schäbig sich zu schämen das fühlt sich überhaupt nicht gut an vielleicht sogar noch schlimmer als Angst.

01:03:36: Doch das natürlich eine Funktion hat und ich muss mittlerweile sagen dass ich das Gefühl habe übersteuern.

01:03:41: Ich würde mir bei vielen Menschen wieder mehr Scham wünschen sei dass weniger Nacktheit weniger sehen strip.

01:03:48: Bei jungen Menschen auf Instagram wo ich mir mal denke ach du schande ey hat dir keiner gesagt dass das vielleicht doch irgendwie ein intimer Moment ist der Heiratsantrag oder dass dieses hier nackt halbnackt rum hüpfen am Strand weiter was ist was vielleicht andere ja nicht sehen wollen oder vielleicht aber manchen im Druck.

01:04:02: Ausübt das dann ihren Körper auch so toll sein muss wie deiner warum machst das nicht privat was soll das das ist das eine das andere sind genauso im Moment wie du sie gerade beschreibst wo man vielleicht sich einfach wünschen würde dass wir

01:04:13: in der Scham ja auch zeigen ich respektiere einen Kollektiv

01:04:16: ich weiß dass ich hier nicht alleine ich ich ich das aufgeblasen Ego auf dieser Welt besonders ich Teil einer Gesellschaft bin charm

01:04:23: ist ein gesellschaftliches Gefühl ich werde rot weil ich mich vor anderen schäme da gibt's super Spann Untersuchungen die zeigen dass dieses rot werden die anderen Leute auch wieder befriedet stell dir mal vor da kackt jemand mit seinem Hund vor deiner Tür stehe mal sondern Rundgang Zoo

01:04:38: dann sagst du dem sie müssen sich dafür schämen und diese Person würde rot und vielleicht macht sie diesen Haufen nicht weg sie haben geht einfach weg dieses dass du siehst dass die rot wird dass sie sich schämt

01:04:47: das würde dich wahrscheinlich sehr viel anders darauf gucken lassen als jemanden sagt.

01:04:51: Chemische für gar nichts mir doch egal machen Sie doch selber weg und da würde ich mir einfach wünschen dass wir die Sharm mal raus aus dieser Ecke holen wo es heißt Charmes pauschal schlecht

01:05:00: Weltbestseller zu die die charme komplett verteufeln brene Brown heißt die Autorin und es ist ein toller Gedanke grundsätzlich zu sagen eine toxische Scham etwas wo du dich werd was schämst obwohl du nichts falsch gemacht hast

01:05:10: deinen Körper betrifft was deine Sexualität betrifft hast deinen Beruf betrifft was deine Art Eltern zu sein betrifft

01:05:15: das möchte ich auch nicht dass ich dafür irgendwelche muss im Umkehrschluss zu sagen brauchen keine Scham ist eine gesellschaftliche Vollkatastrophe wir brauchen charme und ich glaube heute dringender denn je

01:05:24: dann mache ich da jetzt an der Stelle einen Strich unten drunter und Nacken und sag den Leuten die soll unbedingt deine Bücher lesen das neue heißt besser fühlen eine Reise zu Gelassenheit aber es gibt auch noch Hey Hirn

01:05:33: das war die Taschenbuch ausreichendem Ausgabe von das ganze Zeug würde ich ehrlich gesagt reparieren weil die ist ein bisschen gekürzt und um upgedatet aber

01:05:41: das war das erste Buch das neue besser fühlen liegt mir nicht noch mehr am Herzen sondern das auch mehr Zeit ringschloss nicht glaubt man nimmt ehrlich seid auch noch ein bisschen mehr mit.

01:05:48: Wer Lust hat kann sie auch zwei Bücher oder nicht Findbücher kümmern das ist ein gutes Konsumgut definitiv lesen lesen lesen Bücher die kann man anfassen die riechen gut dass es auch was tolles.

01:05:57: Aber man kann auch hören und hören kann man Leon windscheid in den verschiedensten Formaten du machst ja einen Podcast mit unserem Comedian Atze Schröder zusammen und ihr habt ja Atze Schröder auch schon hier in der Sendung gab.

01:06:07: Wann hat er erzählt dass das mit dir macht als wir das erste Mal zusammen getroffen wart war es ja nicht sofort Liebe auf den ersten Blick ne

01:06:13: ja also erstmal musst du ja wissen wenn du als Doppel Lehrer kennst du den Eltern kommst du gesagt hast bei euch mal ein Podcast mit Atze Schröder wirst Du entweder standesrechtlich erschossen oder zumindest enterbt sowas ungefähr auch bei mir Walhalla natürlich Atze Schröder als den RTL Comedian mit enger Jeans Cowboystiefeln und Kollegen Sprüche auf dem Radar.

01:06:29: Das passt mir so gar nicht zu dem was mich auch umtreibt und was mich interessiert.

01:06:32: Umso spannender Arbeitnehmer neugieriger Kopf fand ich dann irgendwie diese Konstellation und wärmen uns in seinem Hotel wo er war zum Frühstück getroffen ich kann dann angereisten nereids ist natürlich einer etwas anderen Welt unterwegs also diesen Promistatus anbelangt.

01:06:45: Und ich fand es sofort schön und fand den total gut und spannend er fand mich glaube erstmal nicht so gut

01:06:51: das ist das ist so dann der Mittelweg irgendwie unten zum Glück haben wir haben wir das gemacht und dann umgesetzt weil ich glaube beide wir mittlerweile heute weiß ich weil dass mir auch immer wieder sagt aus diesem Podcast total viel.

01:07:05: Im für uns mitnehmen und diese wöchentliche Sitzung und so gut gefällt dass wir sogar tatsächlich von mittlerweile Sommerpausen und Winterpausen absehen wir ziehen das einfach das ganze Jahr über durch und wir behandeln ja jede Woche ein Gefühl Thema fühlen passt da greif dich schön aufhöre.

01:07:18: Sing etwas ruckelig an das ist glaube ich normal wenn man sich auch nicht so kennt

01:07:22: aber in sehr sehr sehr sehr früh in Folge hat er mir erzählt dass er früher so viel Angst hatte dass sie sich nicht getraut hat in den Bar zu gehen und Leute anzusprechen und das war so auch einer der Moment wo ich gemerkt habe ist gibt diesen Bühnen Atze.

01:07:34: Den wir alle kennen den Paul wie gerade beschrieben den meine Eltern kennen und Wohnen vielleicht manche Leute sagen um Gottes Willen aber natürlich gibt's ein Atze dahinter

01:07:40: dieser Typ ist nicht nur belesen und kennt jedes Zitat von jedem Philosophen und jeder Philosophin sondern der ist total empathisch der ist total tiefgründig wird super interessiert und einfach so ein so ein ganz anderer als dieser auf der Bühne und das ist ne

01:07:54: total spannende Geschichte und war deswegen sehr sehr von Anfang an sehr sehr dankbar dass mit ihm so machen zu können mittlerweile gibt's das fast zwei Jahre da sie hat bald Jubiläum ne.

01:08:03: Also eine ganz tolle Geschichte ich empfehle das wirklich.

01:08:06: Ich habe viele neben unserem Podcast dir den BB Radio mitternachtstalk natürlich auch eine andere und das ist z.b. betreutes fühlen ist ein wirklich ein ganz ganz toller Podcast.

01:08:14: Mit Atze Schröder und mit dr Leon windscheid

01:08:17: kannst du eigentlich wenn du in seiner Show sitzt auch über seine Gags lachen oder ist das wiederum eine Sache die ich nicht. So der der promovierte Akademiker und normal diesen Titel aufzugreifen wollt auf den gleich nichts gebe der aber im Hinterkopf natürlich immer so da ist der Sitz der Typ bei der Atze Schröder schon in der Halle Münsterland und denkt sich.

01:08:34: Albanerwitze ihr lasse und nett

01:08:39: schreib auf Bowling könnt ich fand es witzig ich fands auch witzig ist die habe ich ja ganz auf die Momente wo ich mit einem Podcast denken einmal ist sie überhaupt nicht witzig weil ich mit ich kann mit comedy eigentlich nichts anfangen ist es wirklich die gerne ins Kabarett und nicht Politiker waren aber Comedy ist nichts für mich

01:08:52: die den wunderschönen Vergleich von Volker Pispers

01:08:56: er würde ja auch im chefkoch.de ist ja polnischer Kabarettist wenn ich noch kennt er wird ja auch nämlich Chefkoch keinen kein Hundefutter selbst bekommen also auf die Comedy drauf sein

01:09:03: ich habe gemerkt in der zusammen im Ärzte das ist unfair weil das ein Handwerk ist und weil 15000 Leute zusammen zum Lachen zu bringen auch ein unfassbar schöner Momente sind ob der Witz dann plumpes oder nicht na das ist vielleicht auch immer eine Frage der Befindlichkeit des Betrachters

01:09:17: die habe ich komplett abgelegt ich lache da gerne gleich Kater gerne mit und

01:09:21: na KD fashion stehe ich natürlich auch dazu ich bin großer comedy Fan ich lache mich schief bei Beate und bei anderen Comedians und ich finde das richtig geil und der ich kenne aber auch den anderen den intellektueller zu und ab

01:09:34: ja am Anfang gedacht meine Güte.

01:09:37: Was hat dieser Mann für ein riesiges Spektrum Jannes ist unfassbar wirklich toll total II Podcast auch interessant in extrem Köpfen wo du mit Leuten redest die in Extremsituationen waren oder sind

01:09:50: oder mit Leuten zusammen kommen die in extremen Situation waren es ist auch spannend ne.

01:09:55: Ja die erste Folge ist mit Rainer Laux ein Bankräuber der hat in den 90er Jahren 13 Banken ausgeraubt wurde entsprechend nie erwischt.

01:10:04: Und ich dachte jetzt mal im Bankräuber ist sofern meiner Lebensrealität und ich wollt jetzt auch nicht den tausendsten True Crime Podcast Manu einfach bei Verbrechen Springseil ich gehe da rein als Psychologe und versuche den Mensch hinter dieser Geschichte zu verstehen.

01:10:16: Und dann fing Rainer lauter Tanz erzählen und irgendwann merkte ich

01:10:20: im Moment würde diesen Bankraub durchziehen muss hatte er halt MRT immer noch Druckpistole keine echte seine knallpistole einfach nur die sieht aber echt aus und er meinte die Druckpatrone daran ist so stark dass er immer wusste ich gehe da jetzt rein.

01:10:31: Und ist der Tod oder die Sterne ich schaffe das die Stars es hat geklappt oder ich ziehe diese Druck.

01:10:37: Pistole durch halt mit den laufenden Mund und kann aufgrund des Drucks der daraus kommt mein Hirn zerschießen und wird dann sterben als einziger wenn es nicht klappt und dann chill die Moment vor du triffst die Tür einer Bank auf lässt diese Waffe durch weiß der Tod oder die Stern und brüllt Banküberfall

01:10:50: diesen Moment

01:10:52: muss doch dein Hirn so heftig funktionieren und ich habe von Rainer Laux soviel mitgenommen über diese Idee wie kann ich eigentlich konzentriert fokussiert an etwas arbeiten

01:11:01: also den Bogen vom Bankräuber zum ich sitze an meinem Schreibtisch konnte den Arbeiten und Instagram blinkt auf oder es ruft einer an oder es klingelt jemand und ich bin so dankbar dafür dass ich abgelenkt werde die schaffe ich das konzentriert an etwas dran zu bleiben.

01:11:12: Das habe ich von dem gelernt und da war so die Idee geboren lass uns in den Extrembereich die Psyche gehen in heftige Geschichten weil von der Frau mit Depression

01:11:21: oder von jemandem mit Essstörung oder von jemanden der entführt wurde und Geisel war tagelang oder man die Haare lang werden oder yarasa Kampusch Natascha Kampusch

01:11:30: die Geschichte kennen wir alle und wissen dass die ich glaube im Alter von zehn Jahren oder sowas entführt wurde und für 8 Jahre zum ist sehr lange in Österreich in dem Kellerverlies festgehalten wurde deren

01:11:39: Entführer hat dann so Sachen gemacht wie jene mit einem Videorecorder auf so einem alten Fernseher

01:11:43: Ausschnitte aus dem Fernsehprogramm zu zeigen also die Nachrichten und war natürlich überall nach ihr gesucht wird wohl auch ihre Eltern Interviews mit dem Appell bitte lassen wir das Kind und immer in dem Moment wo ihre Eltern angekündigt worden

01:11:54: bricht das Video Band ab und es gibt eine Zeichentrick Hatun

01:11:57: wie krank wie krank wie heftig und jetzt kommt der Clou an dieser Geschichte sie heftig ist Natascha Kampusch die dann sich befreien kann irgendwann vor die Medien tritt und nicht

01:12:08: aussieht wie ein Opfer die ist nicht gebrochen die sitzt da nicht weinend die hat keine blauen Flecken ist abgemagert und völlig fertig sein mit die ist stark die ist voller Energie die Blick auf das Leben nach vorne und ist eine Frau die einfach so eine Macher Mentalität ausstrahlt.

01:12:22: Und das passt den Leuten nicht vielen Leuten das passt ganz vielen Leuten nicht die jetzt denken

01:12:27: so sieht doch kein Opfer aus bestimmt was nicht es beginnt eine Hetzjagd die Damen gipfelt dass sie hasskommentare bekommt und Aufforderung nicht magst du aussprechen der E-Mail wieder zurück in den Keller oder bring dich um

01:12:39: darüber habe ich mit ihr gesprochen sie hat mir erzählt

01:12:41: ich bin aus einer Welt mit einem Täter nehme ich in diesem Kellerverlies in eine Welt mit 1000 enthält angekommen die perverses unsere Gesellschaft mittlerweile an manchen Stellen in dass wir nur weil wir eine Geschichte nicht verstehen nur weil wir ein Opfer nicht verstehen wie es eben ist nämlich nicht prototypisch sondern

01:12:56: wie alle Menschen unterschiedlich machen wir diesen Menschen fertig weil sie nicht in unser verdammtes Weltbild reinpasst

01:13:02: das hat mir echt die Augen geöffnet und das ist immer wieder an diesem Geschichten zu Natascha Kampusch war auch ein ganz besonderer Fall.

01:13:08: Und da sind noch viele weitere spannende Themen drin und es gibt nur einen dritten Podcast den kann man sie auch noch anhören wenn man das möchte also eigentlich kommt man bei Dir ja rund um die Uhr.

01:13:16: Bekommt man das volle Programm manchmal kann darüber lesen kann deine Podcast hören genau Mutter sagt auf junge du machst zu viel ich habe dann auch manchmal das ist vielleicht zu viel und.

01:13:25: Übersetze auf der gemerkt nein.

01:13:26: Denn ich hätte noch den Köcher voll viel viel mehr Podcast die Geschichten sind da und ich ziellos um die zu erzählen und es ist ja nicht dass ich dann versuche da viel aus meinem Leben zu erzählen sondern im Gegenteil ich versuche Leute zu Wort kommen zu lassen in unserer Gesellschaft ihr ja nicht zu Wort kommen

01:13:39: vielleicht uns helfen Stück mal aufzubrechen oder auch ganz praktisch wie so ein Bankräuber uns erklären können wir in den Flow kommen und das könnte ich auch 7 Tage die Woche machen

01:13:46: Unterbauhaube zum Beruf gemacht hast viel Spaß daran so guck mal nach auf der Internetseite Leon Windscheid. De da gibt's alles da der ist schön unterteilt nach lesenswerten.

01:13:56: Hörenswerte Mund Hand und ansonsten bist du ja auch regelmäßig im Fernsehen zu sehen also man kommt nicht am für an die vorbei wenn man wenn man dich finden möchte

01:14:04: ja man kann gerne an mir vorbei kommen aber ich würde mich freuen wir machen an diesem Thema Psychologie bald nicht mehr vorbeikommt und das ist ein bisschen meine Mission dazu beizutragen weil ich glaube dass wir uns nach wie vor in dieser Gesellschaft sehr sehr viel Fell bei den Gefühlen kaputt machen deswegen das Buch.

01:14:16: Und dass wir vielleicht auch bei vielen psychischen Problemen lieber dreimal unter den Teppich kehren als uns Hilfe zu suchen oder vielleicht sogar dazu stehen zu können das möchte ich aufbrechen und.

01:14:25: Deswegen wenn du es so warm ist dass man da nicht mehr dran vorbei kommt ist es doch gut die Psychologie ist bei dir in den allerbesten Händen und dementsprechend freue ich mich auch altes Hirn neue Welt

01:14:33: dann wieder live zu sehen denn so wieder geht das wird dieses Jahr ja noch losgehen und dann hoffentlich auch bei uns in der Region zumindest den Wühlmäusen in Berlin.

01:14:40: Oder an einem anderen Ort habt viel Spaß mit Leon Windscheid oder verfolgt ihn in sozialen Medien.

01:14:44: Lass uns sogar noch eine kleine Überraschung mitgebracht zum Schlosse ja BB Radio mitternachtstalk Hörerinnen und Hörer können 2.

01:14:51: Bücher gewinnen signiert schick mir eine Mail über post.at Leon Windscheid de und schreib mir gerne rein für wen das ist und

01:14:57: vielleicht ist auch nur für euch und ich schreibe euch kurz euch ein Gruß rein und schicks per Post sofort raus also post at Leon Windscheid de ihr könnt das Buch besser fühlen eine Reise zur Gelassenheit gewinnen und das natürlich auch noch mit Gruß ich dank sehr fürs Interesse und.

01:15:09: Bist du an und das Codewort lautet natürlich BB Radio mitternachtstalk das in den Betreff das Haus unbedingt mit rein.

01:15:15: Ich freue mich dass du da warst und wir haben heute so ein bisschen an der Oberfläche gekratzt ich gucke hier gerade auf die Uhr beim nächsten Mal machen wir weiter okay ja sehr gerne ich komme wieder freue mich total und danke herzlich für die für die Fragen und das Interesse.

01:15:27: Alles Gute für dich danke an der BB Radio mitternachtstalk.

01:15:33: Music.